konto usunięte 2 stycznia 2021 Dieta - prosta w przygotowaniu, smaczna Trening - uwględnia cardio, ćwiczenia różne, często nowe, nie nudzą się. Dodawanie diety z mojego planu do dziennika czasochłonne, szkoda że nie dzieje się to automatycznie. Ale nie ma to wpływu na rezultaty.
andrzejpa 20 listopada 2019 Diety nie mogę ocenić obiektywnie jedynie ze wzgledu na dolegliwości jelitowe które posiadam - mało która dieta spełniłaby w pełni moje oczekiwania
clex1983 18 listopada 2019 Dieta jak i treningi nieskomplikowane, tradycyjne, schematyczne... kontakt ok, tak więc jeśli ktoś jest początkujący lub nie ma pomysłu na posiłki to polecam.
akinom131 10 listopada 2019 zarówno trening jak i dieta jest jak dla mnie odpowiednia czekamy na rezultaty :)
784922978 10 listopada 2019 Dieta świetna. Łatwo można dokonać wszelkich zmian (jeśli są potrzebne). Trening bardzo dobro.
Adrian5tl 9 listopada 2019 Wszystko jest jasno opisane i wytłumaczone, dieta jest prosta i szybka w przygotowaniu