BLACK FRIDAY • 50% RABATU NA PLANY Z KODEM: BLACKFRIDAY
Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
marianka188

Smaczne, różnorodne aczkolwiek nie skomplikowane posiłki :) jestem zadowolona i w ciagu 5 tyg, 6 kg mniej

Przemo80

Dieta zroznicowana codziennie cos innego. Na piatke. Cwiczenia nie ma do czego sie doczepic. Efekty juz widac. Na piatke. Polecam!!!!

wonski82

plan na redukcje niezwykle skuteczny...) teraz czas sprawdzic efektywnosc diety na mase.Rewelacja!

kuba04

Wiele lat bym zaoszczedzil, gdybym od razu zaczal wspolprace z potreningu.pl Szczerze POLECAM.

emzo1981

waga leci , dieta super. Wykupie na nastepne miesiące.

Keyc

Wszystko super !gorąco polecam

konto usunięte

Wszystko super.

irenka5

Plan jest bardzo dobry, cwiczenia sa tez super, Polecam!

banan1985

Dopiero 4 tydzien diety i treningow ale na efekty nie trzeba dlugo czekac... Waga leci w dol a co najwazniesze to nie chodze glodny. Posilki nie sa czasochlonne, jedynie trzeba sie przyzwyczaic do przygotowania wszystkiego wczesniej. Zobaczymy co bedzie w dalszym etapie. Polecam

sola

Polecam!!!!!!!!!

jacob0106

Jestem bardzo zadowolony z diety i treningow, jak na serwis ktory jest on line. Bardzo dobry kontakt z trenerem i dietetykiem. Najwazniejsze sa efekty ktore sa widoczne, waga spada z tygodnia na tydzien a sylwetka nabiera "rumiencow". Posilki sa bardzo urozmaicone, co mi sie podoba. Nie ma mowy zeby byc glodnym. Naprawde polecam serwis Potreningu

konto usunięte

Dieta ...aż chce sie jeść !! bardzo smaczna i łatwa w przygotowaniu.trening suuuppeeerrr nie ma sie do czego doczepić:)Polecam

scatman_wawa

Dieta bardzo OK. Jestem na zbilansowanej i jak na razie są mega efekty. Co do treningu jest efekt choć jeszcze za wcześnie na huraoptymizm :)

dattaedy

3 tygodnie stosowania i nareszcie są jakieś efekty, waga zaczęła spadać i w obwodach mniej co jest raczej najważniejsze. Same ćwiczenia fizyczne nic nie dawały. Dieta urozmaicona, posiłki łatwe w przygotowaniu i bardzo smaczne. Kontakt z dietetykiem szybki i efektywny, uwzględniający moje preferencje. Bardzo pomocna możliwość sporządzenia listy zakupów na określony okres czasu.

majka78

Jestem zadowolona dieta smaczna,posiłki łatwe w przygotowaniu. Kontakt z trenerem super nawet dostosował mój trening do warunków domowych. I co najważniejsze czuje się super i centymetrów ubywa.

norbert161

Dieta świetna, zróźnicowana, nie zajmująca dużo czasu na przygotowanie. Składniki dostępne w każdym sklepie. Trening super dobrany. Kontakt z trenerem i dietetykiem na najwyższym poziomie: szybko i rzeczowo :)

Saiwan

Na tę chwilę (5 tydzień stosowania) polecam. Waga poleciała w dół 6 kg, obwód pasa się zmniejszył wyraźnie. Ogólna poprawa sylwetki. Zobaczymy co dalej - ale na tą chwilę jestem pod wrażeniem

ekiero

Dieta ok, lecz w pewnym momencie przestala byc jakkolwiek urozmaicana. Na dodatek posilki ktore mi smakowaly, pozniej mimo ankiet, zostaly usuniete z diety. Nie mowiac juz o tym ze serek wiejski stal sie glownym elementem sniadania... az mi zbrzydl. Boje sie ze przedluzajac pakiet dostane tzw. 'kopiuj wklej' ktore jest wyrazne od kilku tygodni. Co do treningu, uwazam ze byl bardzo ciekawy.

lodowa0

Super dieta. jestem bardzo zadowolony. Odchudzałem się już z inną dietą ale straciłem motywację bo jadłem przez rok to samo jedzenie bez zmian. Tutaj trudno nie być zadowolony z takim menu. Pozdrawiam .

Glaukos

Świetnie dobrana dieta oraz treningi, super kontakt z trenerem i dietetykiem wielka piątka. Gorąco polecam.

malesz2001

Po 3 tygodniach widać efekty ,dalej może być tylko lepiej polecam

Olafzip

Dieta jak zwykle dobrana idealnie. Ogromna możliwość ingerencji w rodzaj posiłków. Każdy może znaleźć coś dla siebie i zjeść to na co ma ochotę. Wielka piątka!! Treningi dobierane odpowiednio i profesjonalnie. Przeważnie zmieniane co 3 tygodnie. Obecny plan wykonuję już od 7 tygodni. Jedyny minusik to ćwiczenie przysiady ze sztangą trzymaną z przodu zaraz po serii ćwiczeń na barki niekoniecznie ze sobą współgra, bo skupiam się za bardzo na bólu barków. Ocena 4,5!!

Aktualne promocje

Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
332
Cena: 0,00 zł 249,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
657
Cena: 129,99 zł 139,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
761
Cena: 42,99 zł 37,89 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2108
Cena: 339,99 zł 339,99 zł
Magnez+Potas+B6
SFD NUTRITION Magnez+Potas+B6
263
Cena: 24,99 zł 18,18 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
379
Cena: 59,49 zł 54,89 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1764
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Ashwagandha Forte 800
SFD NUTRITION Ashwagandha Forte 800
358
Cena: 29,99 zł 23,19 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1270
Cena: 44,99 zł 34,89 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
810
Cena: 24,99 zł 24,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1681
Cena: 59,99 zł 59,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
739
Cena: 0,00 zł 69,99 zł
COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
ALLDEYNN COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
601
Cena: 199,98 zł 179,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
497
Cena: 32,99 zł 26,89 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
335
Cena: 19,99 zł 15,15 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
101
Cena: 121,96 zł 99,89 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
242
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Whey Gold Standard 100%
Optimum Nutrition Whey Gold Standard 100%
409
Cena: 349,90 zł 309,90 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1249
Cena: 79,99 zł 59,89 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
613
Cena: 119,98 zł 129,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
729
Cena: 349,99 zł 349,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
1192
Cena: 34,99 zł 29,89 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
758
Cena: 154,89 zł 164,99 zł
30 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 30 x COLLAGEN DRINK 330ML
243
Cena: 119,70 zł 109,99 zł
WPI Isowhey Instant
SFD NUTRITION WPI Isowhey Instant
283
Cena: 117,99 zł 117,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2443
Cena: 0,00 zł 89,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2414
Cena: 209,99 zł 209,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
536
Cena: 0,00 zł 34,99 zł
Nasze plany:
Trening
49,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z trenerem
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
613
Cena: 119,98 zł 129,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
536
Cena: 0,00 zł 34,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
657
Cena: 129,99 zł 139,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
332
Cena: 0,00 zł 249,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
729
Cena: 349,99 zł 349,99 zł
Whey Gold Standard 100%
Optimum Nutrition Whey Gold Standard 100%
409
Cena: 349,90 zł 309,90 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1764
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
242
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Magnez+Potas+B6
SFD NUTRITION Magnez+Potas+B6
263
Cena: 24,99 zł 18,18 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2443
Cena: 0,00 zł 89,99 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
335
Cena: 19,99 zł 15,15 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
1192
Cena: 34,99 zł 29,89 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
810
Cena: 24,99 zł 24,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
758
Cena: 154,89 zł 164,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
101
Cena: 121,96 zł 99,89 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
497
Cena: 32,99 zł 26,89 zł
COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
ALLDEYNN COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
601
Cena: 199,98 zł 179,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2414
Cena: 209,99 zł 209,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
739
Cena: 0,00 zł 69,99 zł
30 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 30 x COLLAGEN DRINK 330ML
243
Cena: 119,70 zł 109,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1681
Cena: 59,99 zł 59,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2108
Cena: 339,99 zł 339,99 zł
Ashwagandha Forte 800
SFD NUTRITION Ashwagandha Forte 800
358
Cena: 29,99 zł 23,19 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
379
Cena: 59,49 zł 54,89 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1249
Cena: 79,99 zł 59,89 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
761
Cena: 42,99 zł 37,89 zł
WPI Isowhey Instant
SFD NUTRITION WPI Isowhey Instant
283
Cena: 117,99 zł 117,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1270
Cena: 44,99 zł 34,89 zł