Idealne. Profesjonalnie dopasowane do moich wymogów. Dieta łatwa i szybka w przyrządzeniu ,Treningi nie sprawiające trudności w wykonaniu. Polecam. Skuteczna dieta w spadku masy ciała.
Nie trzymam się diety restrykcyjnie, ale ten plan otworzył mi oczy na to, co robiłem źle do tej pory. Potraw jest sporo, kontakt z "opiekunami" - wzorowy :) Efekty zadowalające - wszystko ok
Menu w pdf w porządku - brakuje jedynie nazw posiłków