Plan treningowy - jak dla mnie - rewelacyjny. Dopasowany do możliwości - zarówno fizycznych/wydolnościowych, jak również do dostępności sprzętu. Odnosząc się do diety - nie mogę mieć zastrzeżeń. Posiłki są naprawdę smaczne i nie trzeba poświęcać dużo czasu na ich przygotowanie. Za plus stawiam również fakt, iż pozbyłem się irytującej zgagi od momentu przestrzegania diety i godzin posiłków.

Naprawdę polecam. Ćwiczenia dobrze dobrane. Dieta smaczna. Duży plus że można zamieniać posiłki. Jak się robi tak jak jest w planie to efekty przychodzą szybko

Wszystko ok

Dieta bardzo smaczna. Treningi spoko. Nie mam zastrzeżeń

Jestem Bardzo zadowolony z diety i treningu

Bardzo smaczna dieta (ekonomiczna) a treningi super :) naturalnie pomoc dietetyka i trenera w każdej chwili:)

Dieta smaczna, trening bardzo dobry a kontakt z trenerem i dietetykiem jeszcze lepszy, zawsze pomogą.

Polecam :)

Dieta smaczna .

Jestem bardzo zadowolony. Treningi dają wycisk, ale uwzgledniony jest też czaw na odpoczynek. Dieta różnorodna, w zależności od wariantu jaki przyjmiemy. Przy ekonomicznym posiłki błyskawiczne w przygotowaniu. Czasem zdarzają się dwa dni pod rząd takie same. Można wtedy przygotować oba za jednym razem. Malutki minusik jednak, za to że czasem gramatura niektórych produktów, nie pozwala na wykorzystanie go w całości. Kontakt zarówno z dietetykiem jak i trenerem błyskawiczny, zawsze chętnie służą pomocą.

Posiłki w diecie smaczne i różnorodne- duży + za możliwość zmiany posiłku gdy nam nie odpowiada. Trening ok Łatwy kontakt z dietetykiem i trenerem. Polecam!

Brakuje mi dostosowania pode mnie. Powinno się zaznaczać produkty,których się nie jada eliminując je automatycznie z diety.

Dieta jest pyszna, a dodatkowo możliwość zmiany posiłku - Rewelacja Trening jak dla mnie jest bardzo dobry - zobaczymy co dalej.

Zero spójności w diecie. Produkty się tylko marnuja ciągle i samemu trzeba zmieniać posiłki, żeby miały w ogóle jakikolwiek sens.

ok

Posiłki w diecie smaczne i różnorodne- duży + za możliwość zmiany posiłku gdy nam nie odpowiada. Trening ok Łatwy kontakt z dietetykiem i trenerem.

ok

Smacznie i wygodnie , a trening max

Treningi super, daja wycisk, dieta fajna, smaczna, jedynym minusem jest gramatura produktow. Czesto nie wykorzystuje sie calego produktu tylko kilka gram i niewiadomo co zrobic z reszta, bo w inny dzien sa juz inne produkty w menu. Gdyby tak zmienic to i starac sie wykorzystac np. cale opakowanie (nawet w ciagu dwoch dni) byloby 5 serduszek ;)

Jest wypas!

Dieta ( posiadam kulturystyczną) bardzo dobra, wcale nie trudno się jej trzymać, ale to kwestia indywidualna:) Ćwiczenia petarda! Efekty same przychodzą.

Dieta bardzo smaczna ;)

Dieta jak i treningi dla mnie SUPER

Dieta oraz trening bardzo dobrze dobrane.

Dieta: Urozmaicona i smaczna. Na redukcji skutecznie tracę kilogramy. Możliwość wymiany posiłków sprawdza się fantastycznie. W przepisach znajdzie się trochę szczegółów do poprawienia a w lista zakupów potrafi czasem nieźle namieszać(np. 18 jajek i 220ml białek jajka) Trening: Z pewnością nie jest to trening dla początkujących. Brak w nim informacji o konieczności rozgrzewki oraz rozciągania mięśni po ćwiczeniach siłowych. Początkujący niestety muszą szukać informacji w innych źródłach. Same ćwiczenia w moim przypadku dobrane dobrze, dużo wolnych ciężarów co akurat mi odpowiada, widzę rezultaty. Suplementacja: Nie przesadzona, trochę nie jasne informację dotyczące dawkowania oraz wpływu tego na samą dietę. Jednak stosowne wyjaśnienia uzyskałem po konsultacji z trenerem. Opieka specjalistów: Szybki kontakt, odpowiadanie na pytania w sposób satysfakcjonujący, choć czasem chciało by się usłyszeć trochę więcej. Witryna: Działa całkiem dobrze, dziennik żywieniowy i treningowy ok. Apka na telefon trochę ułatwia sprawę, nie wyręczy jednak wizyty na stronie. Reasumując: Nie jest to produkt idealny, ale wart swojej ceny. Ja polecam!