Bardzo konkretnie ułożona dieta pod daną osobę, przepyszne dania, możliwość wymiany posiłków lub składników. Trening ułożony rewelacyjnie nawet dla tych, którzy ćwiczą w domu i nie mają sprzętu.
Polecam!
Dieta jak i treningi nieskomplikowane, tradycyjne, schematyczne... kontakt ok, tak więc jeśli ktoś jest początkujący lub nie ma pomysłu na posiłki to polecam.