cecylia24132413 21 lipca 2021 Bardzo fajnie ułożona dieta a treningi to dopiero jest sztos schudłam w miesiąc 3kg i moje ciało nabrało w końcu i kształtów i mięśnia się pokazują
sandramm 5 maja 2020 Bardzo mi odpowiada zarówno dieta jak i trening. Nic tylko brać się do roboty! ;)
Painaki 2 maja 2020 Pyszna, łatwa i zróżnicowana dieta. Treningi świetnie dopasowane nawet jeśli teraz mogę ćwiczyć tylko w domu :)
Gaba84 25 kwietnia 2020 Jedzenie bardzo dobre jeśli nie trzeba bardzo kombinować a co do treningów jeśli nie ma się sprzętu to nic nie zdziałamy pisałam ze nigdy nie byłam na siłowni a dostałam plan tylko z ciężarami
kizek7 21 kwietnia 2020 smaczne posilki i proste w wykonaniu. treningi zroznicowane. szybka komunikacja oraz wprowadzane poprawki regularnie.