Świetnie ułożona dieta oraz treningi. Super jest to, że kiedy jakiś posiłek nam nie odpowiada ze względu na jakiś produkt, bądź po prostu nie mamy ochoty na jakieś danie w tym momencie mamy wiele różnych potraw na które możemy sobie wymienić
Dieta - prosta w przygotowaniu, smaczna
Trening - uwględnia cardio, ćwiczenia różne, często nowe, nie nudzą się.
Dodawanie diety z mojego planu do dziennika czasochłonne, szkoda że nie dzieje się to automatycznie. Ale nie ma to wpływu na rezultaty.