Świetnie ułożona dieta oraz treningi. Super jest to, że kiedy jakiś posiłek nam nie odpowiada ze względu na jakiś produkt, bądź po prostu nie mamy ochoty na jakieś danie w tym momencie mamy wiele różnych potraw na które możemy sobie wymienić
Nie trzymam się diety restrykcyjnie, ale ten plan otworzył mi oczy na to, co robiłem źle do tej pory. Potraw jest sporo, kontakt z "opiekunami" - wzorowy :) Efekty zadowalające - wszystko ok
Menu w pdf w porządku - brakuje jedynie nazw posiłków