Witam. Dietę jak i trening oceniam bardzo pozytywnie. Bardzo dobry kontakt , efekty już powoli widać ,całokształt oceniam na 5 - z czystym sumieniem;) Pozdrawiam
dobry kontakt z trenerem i dietetykiem. dieta jest zróżnicowana, jeżeli coś nie pasuje możemy zmienić
(nie zawsze). ćwiczenia dobrane pod względem doświadczenia i posiadanego sprzętu
Jedzenie bardzo dobre jeśli nie trzeba bardzo kombinować a co do treningów jeśli nie ma się sprzętu to nic nie zdziałamy pisałam ze nigdy nie byłam na siłowni a dostałam plan tylko z ciężarami