Dieta łatwa i smaczna. Zawsze można zamienić cały posiłek lub któryś z jego składników. Efekty treningu czuć i widać, pomimo skromnej sprzętowo siłowni w piwnicy.
Jedzenie jest smakowite. Ale zajmuje trochę dużo czasu do przyrządzenia. Ale to jest tylko moja opinia.
Jeśli chodzi o treningi to są bardzo wyczerpujące jak dla mnie