Polecam każdemu po treningu pl naprawdę dobre posiłki i efekty mega Ja ważyłem 112kg schudłem do 79kg w 13miesiecy .Tylko jedząc żadnych ćwiczeń czasami dwa trzy razy tygodniowo jakiś spacer I to wszystko z pomocą Pani Ania Ziemba to tej Pani po części zasługa równiez
treningi super , naprawde fajny kontakt z trenerm!
a do tego wszystkiego dobrze przygotowana dieta z duza mozliwoscia zamiany.
list zakupow ulatwia zycie!
Treningi kozak, wyczerpujące i właśnie o to chodzi.
Dieta rewelacyjna, pyszne posiłki szybkie i fajnie że są zamienniki.
Wszystko do przodu tylko potrzeba cierpliwości.
Polecam i pozdrawiam