Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
Sylwia2411

Plan dietetyczny opracowany idealnie, możliwość wielu zamienników dań. Pani Ania cudowna kobieta, daje motywację do dalszego dążenia do swojego celu. Kontakt świetny na każde zadane pytanie uzyskałam bardzo konkretną odpowiedź. Serdecznie polecam bo warto zawalczyć o swoje zdrowie i samopoczucie.

Truemaster

Jestem bardzo zadowolony. Treningi dają wycisk, ale uwzgledniony jest też czaw na odpoczynek. Dieta różnorodna, w zależności od wariantu jaki przyjmiemy. Przy ekonomicznym posiłki błyskawiczne w przygotowaniu. Czasem zdarzają się dwa dni pod rząd takie same. Można wtedy przygotować oba za jednym razem. Malutki minusik jednak, za to że czasem gramatura niektórych produktów, nie pozwala na wykorzystanie go w całości. Kontakt zarówno z dietetykiem jak i trenerem błyskawiczny, zawsze chętnie służą pomocą.

piterka91

Posiłki w diecie smaczne i różnorodne- duży + za możliwość zmiany posiłku gdy nam nie odpowiada. Trening ok Łatwy kontakt z dietetykiem i trenerem. Polecam!

moraty83

Brakuje mi dostosowania pode mnie. Powinno się zaznaczać produkty,których się nie jada eliminując je automatycznie z diety.

PrzemekTH

Dieta jest pyszna, a dodatkowo możliwość zmiany posiłku - Rewelacja Trening jak dla mnie jest bardzo dobry - zobaczymy co dalej.

damix445

Zero spójności w diecie. Produkty się tylko marnuja ciągle i samemu trzeba zmieniać posiłki, żeby miały w ogóle jakikolwiek sens.

ewagrabowska1982

Posiłki w diecie smaczne i różnorodne- duży + za możliwość zmiany posiłku gdy nam nie odpowiada. Trening ok Łatwy kontakt z dietetykiem i trenerem.

KachunaFm

Smacznie i wygodnie , a trening max

ChristiCKC

Treningi super, daja wycisk, dieta fajna, smaczna, jedynym minusem jest gramatura produktow. Czesto nie wykorzystuje sie calego produktu tylko kilka gram i niewiadomo co zrobic z reszta, bo w inny dzien sa juz inne produkty w menu. Gdyby tak zmienic to i starac sie wykorzystac np. cale opakowanie (nawet w ciagu dwoch dni) byloby 5 serduszek ;)

Slivek81

Dieta ( posiadam kulturystyczną) bardzo dobra, wcale nie trudno się jej trzymać, ale to kwestia indywidualna:) Ćwiczenia petarda! Efekty same przychodzą.

darekzdol

Dieta jak i treningi dla mnie SUPER

patasor

Dieta oraz trening bardzo dobrze dobrane.

konto usunięte

Dieta: Urozmaicona i smaczna. Na redukcji skutecznie tracę kilogramy. Możliwość wymiany posiłków sprawdza się fantastycznie. W przepisach znajdzie się trochę szczegółów do poprawienia a w lista zakupów potrafi czasem nieźle namieszać(np. 18 jajek i 220ml białek jajka) Trening: Z pewnością nie jest to trening dla początkujących. Brak w nim informacji o konieczności rozgrzewki oraz rozciągania mięśni po ćwiczeniach siłowych. Początkujący niestety muszą szukać informacji w innych źródłach. Same ćwiczenia w moim przypadku dobrane dobrze, dużo wolnych ciężarów co akurat mi odpowiada, widzę rezultaty. Suplementacja: Nie przesadzona, trochę nie jasne informację dotyczące dawkowania oraz wpływu tego na samą dietę. Jednak stosowne wyjaśnienia uzyskałem po konsultacji z trenerem. Opieka specjalistów: Szybki kontakt, odpowiadanie na pytania w sposób satysfakcjonujący, choć czasem chciało by się usłyszeć trochę więcej. Witryna: Działa całkiem dobrze, dziennik żywieniowy i treningowy ok. Apka na telefon trochę ułatwia sprawę, nie wyręczy jednak wizyty na stronie. Reasumując: Nie jest to produkt idealny, ale wart swojej ceny. Ja polecam!

Pawkip

Dieta i trening idealnie dobrane .Widoczny szybki efekt.Polecam super!!!!

Czarson2

Posiłki proste do przygotowania, smaczne i zarazem przynoszace efekty. Polecam :)

kicia2602

Dieta super wszystko smaczne na nic bym nie zmieniła mojej diety a ćwiczenia super tak samo nie narzekam na nic jestem pod wielkim wrażeniem kocham diete

Lawless

Rewelacja. Wiadomo trzeba chcieć. Ale plan dietetyczny i treningowy ułatwiają przejście na jasną stronę mocy.

madon77

Dieta bardzo fajna może jedynym minusem jest bardzo duża ilość produktów. Ćwiczenia ok jednak wolę sam sobie ułożyć program że względu na brak niektórych maszyn.

garftg

Dieta całkiem smaczna, choć niektóre posiłki mniej ale to pewno kwestia indywidualnego smaku, plus że dietetyk reaguje sprawnie na prośby. Jako iż wcześniej obiad mi podawano, śniadanie kupowałem w pracy, a na kolacje jadłem byle co np tosty z serem to teraz całe to gotowanie męczy, około półtora godziny dziennie trzeba liczyć w kuchni jednak póki co efekty całkiem ok 7 kg w 7 tygodni. Co do treningu to urozmaicony (zestaw ćwiczeń po miesiącu zmieniony na inny przez trenera), czasem tylko mam wrażenie że przydałoby się jedno ćwiczenie więcej na daną partię mięśni, ale to może tylko tak mi się wydaje. Ogólnie jestem zadowolony, zobaczymy jak będzie dalej i kiedy zostaną wprowadzone pierwsze zmiany w diecie

Czembroxi

Wszystko super i smacznie. Co do treningu to rewelacja, 8 kg zgubione w miesiac. Polecam.

Aktualne promocje

WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
199
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
110
Cena: 0,00 zł 38,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
402
Cena: 0,00 zł 44,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
847
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
493
Cena: 0,00 zł 40,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
30
Cena: 109,99 zł 89,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
349
Cena: 0,00 zł 39,49 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1492
Cena: 54,89 zł 49,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
277
Cena: 0,00 zł 25,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
486
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
287
Cena: 49,89 zł 48,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
556
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
230
Cena: 199,99 zł 192,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
77
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
744
Cena: 0,00 zł 39,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
535
Cena: 0,00 zł 229,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
531
Cena: 29,99 zł 34,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1542
Cena: 69,99 zł 65,49 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
564
Cena: 18,99 zł 19,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
740
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1798
Cena: 329,99 zł 329,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1861
Cena: 0,00 zł 189,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
465
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1889
Cena: 79,89 zł 74,99 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
375
Cena: 26,99 zł 29,99 zł
Ashwagandha Forte 800
SFD NUTRITION Ashwagandha Forte 800
234
Cena: 24,99 zł 19,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
69
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
89
Cena: 0,00 zł 229,99 zł
Wpc Protein Plus Limited
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus Limited
1526
Cena: 0,00 zł 219,99 zł
Nasze plany:
Dieta + Trening
79,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z dietetykiem i trenerem
  • Ponad 6000 zdrowych i smacznych posiłków na Twoją kieszeń
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
375
Cena: 26,99 zł 29,99 zł
Wpc Protein Plus Limited
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus Limited
1526
Cena: 0,00 zł 219,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
402
Cena: 0,00 zł 44,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
277
Cena: 0,00 zł 25,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1861
Cena: 0,00 zł 189,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
349
Cena: 0,00 zł 39,49 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
740
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
744
Cena: 0,00 zł 39,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1492
Cena: 54,89 zł 49,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
486
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
847
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Ashwagandha Forte 800
SFD NUTRITION Ashwagandha Forte 800
234
Cena: 24,99 zł 19,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1889
Cena: 79,89 zł 74,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
89
Cena: 0,00 zł 229,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
77
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
230
Cena: 199,99 zł 192,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
535
Cena: 0,00 zł 229,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
69
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
564
Cena: 18,99 zł 19,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1798
Cena: 329,99 zł 329,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1542
Cena: 69,99 zł 65,49 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
287
Cena: 49,89 zł 48,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
465
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
531
Cena: 29,99 zł 34,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
199
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
493
Cena: 0,00 zł 40,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
30
Cena: 109,99 zł 89,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
110
Cena: 0,00 zł 38,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
556
Cena: 109,99 zł 109,99 zł