Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
Sylwia2411

Plan dietetyczny opracowany idealnie, możliwość wielu zamienników dań. Pani Ania cudowna kobieta, daje motywację do dalszego dążenia do swojego celu. Kontakt świetny na każde zadane pytanie uzyskałam bardzo konkretną odpowiedź. Serdecznie polecam bo warto zawalczyć o swoje zdrowie i samopoczucie.

sonars

Dieta i treningi super. Konsultacje z trenerem i dietetykiem bardzo wygodne i sympatyczne. Do tych elementów nie mam zastrzeżeń, ale ogólnie bardzo dużo rzeczy należy zmienić w samej stronie i rozbudowie (aplikacja mobilna, api pod runtastica, endomondo i myfitnesspal).

Michal100783

Dieta bardzo zróżnicowana pod względem produktów treningi rozplanowane na każde aktony mięśni ciała nie ma żadnych zastrzeżeń

siwa monika1988

polecam dieta smaczna zdrowa i szybko się przygotowuje treningi skuteczne i widoczne polecam w ciogu miesiąca zgubiłam 3,5 kg i 10 cm w pasie

igrek1989

Treningi bardzo dobre. Kontakt z trenerem 10/10.

master12pl

Polecam dla początkujących i z wiedzą wkraczającą w temat.

kamil2007

Dieta smaczna. Posiłki proste w przygotowaniu dla zapracowanych. Możliwość wspólnego przygotowywania posiłków działa bardzo motywujące i urozmaica wspólnie spędzony czas ;) Smacznie.zdrowo.skutecznie

EmL13

Polecam ponieważ za tą cenę warto. Dobry kontakt z trenerami. Uważam także, że świetne dla osób ze znikomą wiedzą ,którzy dopiero wkraczają w takie zagadnienia jak dieta i trening. Idealne na początek.

eswua

wszystko super :) jak narazie

rewcia75

Polecam wszystkim plan treningowy oraz dietę,ja w ciągu miesiąca zgubiłam dużo cm w pasie.

varioo

Polecam, dobra smaczna dieta, treningi efektywne, bdb kontakt z trenerem i dietetykiem pełna profeska ;-)

damikas

Dieta jest smaczna, prosta w przygotowaniu. Po miesiącu 5kg mniej na wadze także efekty widać. Ze względu na pracę nie zawsze mam czas na trening mimo to kg lecą. Polecam każdemu kto ma problemy z dodatkowym balastem :)

konto usunięte

bardzo dobry serwis, jedyne co trzeba zrobic to poczekac na efekty

moniad2

Smaczna i efektywna dieta. Treningi i posiłki z możliwością zamiany na inne, dobry kontakt z instruktorem i dietetykiem.

Uciebe

Trzymam się zaleceń i widać zmiany już po 2 tygodniach. Treningi maksymalne i nie tak czasochłonne jak myślałem że będą, wiec wszystko da się ogarnąć.

Brzozowska

Polecam konkretne osoby ... Widoczne efekty już po 2-tygodniach -1,5 kg. Polecam

Kocur166

Plan super dieta moge powiedzieć smaczna zdrowa lecz moje lenistwo nie zna granic w kwesti treningu jest super zemna diety to juz inna bajka

plalina

Dieta bardzo fajna, posiłki ciekawe, wszystko wyjaśnione-przejrzyście, smacznie i w miarę tanio . Treningi mało urozmaicone, długi czas odpowiedzi na pytania skierowane do trenera. Ale najważniejsze, że kilogramy lecą w dół, tak samo centymetry, motywacja nie spada :)

Ewelinka88c

Bardzo fajny portal. Ciekawie skonstruowana dieta i genialne treningi :)

CHOJNACKI87

Efekty z tygodnia na tydzień widoczne gołym okiem Polecam

czakson

Jestem na początku mojego planu,więc zbyt dużo do powiedzenia nie mam o efektach,natomiast ćwiczenia jak najbardziej dobre i bdb kontakt z trenerem.

Krystian_Norbi

Swietna dieta i trening.Jedzenie bardzo dobre i zroznicowane, trening twardy i bardzo skuteczny.Dopiero miesiac a efekty bardzo zadawalajace i obiecujace.Pewnie wiekszosc powie,ze wszystko mozna znalezc samemu w necie.Tak to prawda ,ale ilu z was chce sie liczyc kalorie,ukladac posilki a juz nie mowie o treningu.Mnie sie nie chcialo,jadlem zdrowo rzucilem palenie 1.5roku temu zapisalem sie na silownie,sluchalem madrzejszych ode mnie i nic waga urosla i nie chciala spasc.Za naprawde niewielkie pieniadze macie prowesjonalna pomoc dietetyka i trenera i powiem wam na koniec. Nie zaluje zainwestowanych pieniedzy,wszystko podane jak na tacy.Brawo.Polecam wszystkim ktorzy chca zrobic cos dobrego ze swoim cialem.

konto usunięte

Minął miesiąc od kiedy jestem na diecie i ćwiczę wg planu. Jestem pełna podziwu dla siebie, bo ja to przestrzegam i stosuje. I chcę napisać, że dzieki diecie i treningowi z "Po Treningu" moje ciało zmienia sie z tygodnia na tydzień. Moja droga dopiero sie rozpoczęła a widzę efekty, rozmiar w dół. Wszystkie ubrania są dużo luźniejsze, ciało stało się jędrniejsze, zmora cellulitu pomału ustępuje a ja ciągle z wielka przyjemnością stosuję się do planu. Nie będe pisać, ze jest łatwo, najgorsze są weekendy, kiedy godziny są rozregulowane i tyle "pokus" do okoła. Jem wtedy co mam na stole, ale mniej. Jesli mam ochote na cukierka lub kawałek ciasta, zjadam go ale wcześniej jem mniej, by wyrównać kalorie - bo kalorii pilnuję.

Kapok84

Swietna dieta, ktora mozesz sobie dopracowac do swoich upodoban. Trening zmieniany jest co pare tygodni co uwazam jest bardzo kozystne. Kontakt z trenerem i dietetykiem pierwsza klasa.

Damian12da

Dieta i treningi bardzo dobrze przygotowane. Fajny kontakt i pelna profeska. Polecam

Aktualne promocje

WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
199
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
535
Cena: 34,99 zł 31,49 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
377
Cena: 26,99 zł 22,49 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
750
Cena: 39,99 zł 29,19 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
358
Cena: 0,00 zł 39,49 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1877
Cena: 0,00 zł 189,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
34
Cena: 109,99 zł 89,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
858
Cena: 44,99 zł 34,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
403
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
233
Cena: 199,99 zł 192,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1897
Cena: 79,89 zł 76,49 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
79
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
570
Cena: 18,99 zł 19,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
486
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
160
Cena: 28,99 zł 23,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1495
Cena: 54,89 zł 49,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
278
Cena: 25,99 zł 22,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
500
Cena: 42,99 zł 35,09 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
289
Cena: 49,89 zł 48,49 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
69
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
743
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
556
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
89
Cena: 0,00 zł 229,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1798
Cena: 329,99 zł 329,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
543
Cena: 229,99 zł 211,59 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
470
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1546
Cena: 69,99 zł 65,49 zł
Wpc Protein Plus Limited
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus Limited
1533
Cena: 0,00 zł 219,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
110
Cena: 44,99 zł 36,99 zł
Nasze plany:
Dieta
59,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z dietetykiem
  • Ponad 6000 zdrowych i smacznych posiłków

Aktualne promocje

WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1495
Cena: 54,89 zł 49,99 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
160
Cena: 28,99 zł 23,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
743
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
543
Cena: 229,99 zł 211,59 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1877
Cena: 0,00 zł 189,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
858
Cena: 44,99 zł 34,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
570
Cena: 18,99 zł 19,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
750
Cena: 39,99 zł 29,19 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
289
Cena: 49,89 zł 48,49 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
403
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
535
Cena: 34,99 zł 31,49 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1798
Cena: 329,99 zł 329,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
89
Cena: 0,00 zł 229,99 zł
Wpc Protein Plus Limited
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus Limited
1533
Cena: 0,00 zł 219,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
556
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
233
Cena: 199,99 zł 192,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
500
Cena: 42,99 zł 35,09 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
79
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
470
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
377
Cena: 26,99 zł 22,49 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
358
Cena: 0,00 zł 39,49 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
486
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
69
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
110
Cena: 44,99 zł 36,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1546
Cena: 69,99 zł 65,49 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1897
Cena: 79,89 zł 76,49 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
199
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
278
Cena: 25,99 zł 22,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
34
Cena: 109,99 zł 89,99 zł