Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
Szymonm1984

Dieta naprawdę fajna, dużo przepisów, możliwość zamienników. Dobry kontakt z dietetyczką, która nam dobrze ustawiła te plany kaloryczne. Schudliśmy już z żoną po 15 kg. Z oceny odejmuję 0.5 za apkę którą się tak chwalicie a co chwila z nią problemy i ona bazuje jakoś na przeglądarce.

Co do treningu to ja go już nie mam, ale podtrzymuję opinie. Tzn. gotować to ja umiem, chociaż nie miałem przepisów. Natomiast trenować to ja poprawnie nie potrafię niektórych rzeczy i ani aplikacja, ani trener tego mnie nie nauczyła. Nie miałem wszystkich maszyn z proponowanego planu. U mnie się to nie sprawdziło.

compac

Pomoc jest szybka i dobrana idealnie

Sara1992

Z diety jestem bardzo zadowolona, posiłki są różnorodne, często moge zmienić na inne danie w zależności od tego na co mam akurat ochotę. Zmienilam diete ze zbilansowanej na dla zapracowanych,ponieważ czesto muszę robic posilki na cały dzień do przodu. Trening troszkę mało ciekawy, większość ćwiczeń oparta na pracy ze sztangielkami, jestem typem osoby,która lubi interwały. Ogólnie jednak polecilabym ta stronkę i na pewno przedłużę plan .

wiktor003

Wszystko w porządku

remas77

Bardzo fajne rozwiazanie. Trochę trudne do realizacji ze względu na innych członków rodziny ale daję rade. Dobrze ze mozna zamieniac posilki.

Lukmal09

Po przez nieograniczony kontakt z trenerem czy dietetykiem, można na prawdę dostosować plan "pod siebie".

wojmik98

Wszystko w porządku

kamil1717

Przygotowana dieta ma bardzo przyjazny charakter, szczególnie jeżeli chodzi o dostępność składników oraz łatwość przygotowania . Oczywiście wiadome jest to, że należy dopasować posiłki do własnych gustów smakowych ale ogólnie postęp i efekty są już widoczne po paru tygodniach. Od kiedy zakosztowałem w daniach zaproponowanych przez potreningu.pl nie wyobrażam sobie powrotu do poprzedniego trybu życia. Polecam 5/5

anitkaa106

wszystko suuuuuuper. dziekuje i pozdrawiam

wiosenkaz

Duży wybór posiłków czasami troszkę za mały wybór na zmianę ale sporadycznie Treningi ok choć ciut nie dopasowane do specyfikacji tmojego treningu w domu

Kinia9090

Dieta ok, koktajle najlepsze! ❤️

konto usunięte

Dieta ciekawie dobrana i zroznicowana. Plan treningowy dobrze ogolno rozwojowy.

MrTobek

Ciekawa, urozmaicona dieta a do tego dobrze dobrane ćwiczenia, polecam

kkarol1989

Posiłki jak najbardziej smaczne i syte poza kilkoma wyjątkami. Jeśli chodzi o trening to zajmuje on zbyt dużo czasu.

konto usunięte

Jestem bardzo zadowolony z diety oraz treningów. Dieta mieści się w określonym budżecie oraz jest urozmaicona. Dodatkowo posiłki wykonane według przepisów są smaczne. Treningi zmieniają się co jakiś czas aby dać nowe bodźce dla organizmu - super sprawa. Bardzo dobry kontakt z dietetykiem i trenerem. Jestem zadowolony ze współpracy.

Dejw92

Mała różnorodność dań do zmiany gdy dane danie nam nie odpowiada.

Romo1988

Wszystko ok. Jedynie przygotowanie posiłków dla zapracowanych zajmuje za dużo czasu zwłaszcza, że muszę wieczorem przygotować 4 posiłki na kolejny dzień

Monika571192

Posiłki banalne do wykonania dodatkowo smaczne i sycące.

Doter

Dobry plan treningowy,dieta smaczna urozmaicona i szybka w przygotowaniu

pietya35

Dieta super Jeszcze nigdy tak mi się podobała. Bardzo urozmaicona Plus świetna sprawa z zamienianiem posilkow

Pit1

Bardzo fajny plan treningowy i dieta. Korzystam już dłuższy czas. Dobry kontakt z trenerem. Możliwość modyfikacji treningu wg zapotrzebowania jak np. przygotowanie do biegu z przeszkodami :) polecam!

Admiron

Wszystko super, Dieta różnorodna, treningi fajnie zoptymalizowane, jedyny minus to przygotowywanie jedzenia. Mam dietę dla zapracowanych jednak przygotowanie posiłków na cały dzień pochłania mi około 1.5 h uważam, że to dużo.

daro11b

Jestem po miesiącu stosowania diety i treningu 2 kg do przodu więc myślę że jest ok.

Aktualne promocje

Hairrose
ALLDEYNN Hairrose
54
Cena: 99,99 zł 99,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
1450
Cena: 25,89 zł 20,69 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2465
Cena: 479,89 zł 479,89 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
652
Cena: 29,99 zł 24,89 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1669
Cena: 29,89 zł 23,89 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
786
Cena: 359,89 zł 359,89 zł
COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
ALLDEYNN COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
679
Cena: 199,98 zł 149,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1622
Cena: 49,89 zł 39,89 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
222
Cena: 39,89 zł 39,89 zł
WPI Isowhey Instant
SFD NUTRITION WPI Isowhey Instant
319
Cena: 134,89 zł 134,89 zł
30 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 30 x COLLAGEN DRINK 330ML
362
Cena: 119,70 zł 109,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
383
Cena: 363,36 zł 363,36 zł
Nasze plany:
Dieta
59,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z dietetykiem
  • Ponad 6000 zdrowych i smacznych posiłków

Aktualne promocje

Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
222
Cena: 39,89 zł 39,89 zł
30 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 30 x COLLAGEN DRINK 330ML
362
Cena: 119,70 zł 109,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2465
Cena: 479,89 zł 479,89 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
652
Cena: 29,99 zł 24,89 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1669
Cena: 29,89 zł 23,89 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1622
Cena: 49,89 zł 39,89 zł
COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
ALLDEYNN COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
679
Cena: 199,98 zł 149,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
786
Cena: 359,89 zł 359,89 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
383
Cena: 363,36 zł 363,36 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
1450
Cena: 25,89 zł 20,69 zł
Hairrose
ALLDEYNN Hairrose
54
Cena: 99,99 zł 99,99 zł
WPI Isowhey Instant
SFD NUTRITION WPI Isowhey Instant
319
Cena: 134,89 zł 134,89 zł