Posiłki proste, smaczne niewymagające stania przed garami przez długie godziny.
Możliwość zmiany posiłku czy produktu. Najważniejsze... skuteczna dieta POLECAM!!!
Co do planów treningowych. Solidne
Jedzenie bardzo dobre jeśli nie trzeba bardzo kombinować a co do treningów jeśli nie ma się sprzętu to nic nie zdziałamy pisałam ze nigdy nie byłam na siłowni a dostałam plan tylko z ciężarami