Dieta śródziemnomorska uliżona przez p. Anię w 100% okazała się być dopasowana do moich smaków i zwyczajów. Już ponad 3 miesiące chętnie gotuję wg proponowanych przepisów, ponieważ przygotowanie posiłków nie trwa dłużej niż 20 minut (czasami nawet kilka minut!). Rewelacyjna jest opcja wymiany albo całego posiłku albo tylko pojedynczego składnika, jeśli czegoś nie lubimy albo zabrakło w lodówce. Plany treningowe też są ułożone w przemyślany i skuteczny sposób. Podsumowując, bardzo polecam:)
Szybkie posiłki do przygotowania
Dobre jedzenie tylko porcje wielkie.
Dobre jedzenie.
Posiłki szybkie do przygotowania. Smaczne jedzenie.
Dobre jedzenie :)
Jestem bardzo zadowolona zarówno z treningów jak i z diety. Posiłki są sytę, szybkie do przygotowania i na każdą kieszeń. Treningi jak najbardziej na plus. Zaczynam drugi miesiąc :)
Ok
Ok
Orajt!
Wszystko ok
Plan diety i treningów bardzo dobrze dostosowany do moich oczekiwań. Po 3 tygodniach już prawie 4 kilogramowy spadek wagi i zwiększenie ogólnej wydolności. I najlepsza niespodzianka jeśli chodzi o mnie - wyraźny spadek ciśnienia, a rok temu o tej porze brałem już piguły na skoki ciśnienia. Abonament przedłużony na kolejne miesiące. Musi się udać.
Dieta smaczna, korzystałam pierwszy miesiąc i jestem zadowolona, widać efekty ;)
Świetna dieta i treningi a przede wszystkim opiekunowie, zawsze i szybko odpowiadają na wiadomości :) polecam
Wszystko ok.
dobry kontakt z trenerem i dietetykiem. dieta jest zróżnicowana, jeżeli coś nie pasuje możemy zmienić (nie zawsze). ćwiczenia dobrane pod względem doświadczenia i posiadanego sprzętu
Ćwiczenia zróżnicowane zero nudy
Wszystko ok
Ok
Dieta jest w porządku
Extra ułożona dieta i ćwiczenia. Super kontakt z trenerem i dietetykiem
Wszystko oK
Bardzo mi odpowiada zarówno dieta jak i trening. Nic tylko brać się do roboty! ;)
Git
Pyszna, łatwa i zróżnicowana dieta. Treningi świetnie dopasowane nawet jeśli teraz mogę ćwiczyć tylko w domu :)
Posilki zbyt czesto sie powtarzaja.