Dieta śródziemnomorska uliżona przez p. Anię w 100% okazała się być dopasowana do moich smaków i zwyczajów. Już ponad 3 miesiące chętnie gotuję wg proponowanych przepisów, ponieważ przygotowanie posiłków nie trwa dłużej niż 20 minut (czasami nawet kilka minut!). Rewelacyjna jest opcja wymiany albo całego posiłku albo tylko pojedynczego składnika, jeśli czegoś nie lubimy albo zabrakło w lodówce. Plany treningowe też są ułożone w przemyślany i skuteczny sposób. Podsumowując, bardzo polecam:)
Po miesiącu wszystko ok.
Polecam każdemu
Trening jest ułożony w sposób naprawdę przemyślany tak, aby stopniowo przyzwyczajać mięśnie do coraz więjszego wysiłku. Nie jestem początkująca na siłowni, a plan dał mi bardzo dużo - przede wszystkim zaczęłam ćwiczyć partie, które do tej pory były traktowane po macoszemu. I po 4 tygodniach efekt jest mocno zauważalny. Dieta w porządku, posiłki proste, ciekawe produkty włączone do jadłospisu. Jedynie co, to truno przejeść wszystko.
Super dieta
Uwagi i prośby załatwiane na bieżąco. Choćby człowiek chciał, to nie ma się do czego przyczepić.
Naprawdę po miesiącu juz czuję i widzę jakieś efekty.
Dieta super, szybka i łatwa w przygotowaniu , cwiczenia niekoniecznie dopasowane:)
Super dieta,nie głodówka polecam w 100%
Trening Bardzo dobry. DIeta dobra ale czesto powtarzalna. Ogólnie bardzo polecam :)
Polecam
Dieta wege dobrze zoptymalizowana pod kątem powtarzalności produktów, więc nie marnuje się jedzenia. Niektóre posiłki objętościowo nie do przejedzenia. Plany treningowe dopasowane do stopnia wytrenowania.
OK.
Można sie przyzwyczaić :), efekty są widoczne, więc jest OK.
Może być
Wszystko ok, moje uwagi i prośby na bieżąco załatwiane
Wszystko ok
Polecam
Jest naprawdę ok :-)
Polecam
Może byc
Wszystko ok
Wszystko w jak najlepszym porządku, dieta urozmaicona, a przede wszystkim smaczna. Duży plus za możliwość zmiany dań. Trening również dostosowany idealnie. Najważniejsze, że przy każdym ważeniu widać efekty.
Neutralna ocena
Nie korzystam z planu treningowego więc nie mogę się wypowiedzieć. Dieta super
Super opcja z zanianna dan ,szybki kontakt z dietetykiem ! Sztos!!!