Dieta śródziemnomorska uliżona przez p. Anię w 100% okazała się być dopasowana do moich smaków i zwyczajów. Już ponad 3 miesiące chętnie gotuję wg proponowanych przepisów, ponieważ przygotowanie posiłków nie trwa dłużej niż 20 minut (czasami nawet kilka minut!). Rewelacyjna jest opcja wymiany albo całego posiłku albo tylko pojedynczego składnika, jeśli czegoś nie lubimy albo zabrakło w lodówce. Plany treningowe też są ułożone w przemyślany i skuteczny sposób. Podsumowując, bardzo polecam:)
Całość oceniam dość pozytywnie, chociaż szczerze gdy zaczyna się korzystać z portalu to pasowałoby zrobić bardzo dokładny wywiad z każdym klientem czy ćwiczył i jak ćwiczył oraz co i ile jadł. Gdyż np w moim przypadku zostałem potraktowany bardzo schematycznie i przy moim szybkim metabolizmie na zalecanej mi kaloryczności czołgałbym się bezsilnie. Po poprawkach w planie jest juz ok.
Dieta jak i trening oceniam na celujący. Kontakt z trenerem oraz dietetykiem odbywa się sprawnie i bez żadnych problemów. Polecam serdecznie ofertę Potreningu szczególnie dla osób, które na co dzień nie mają czasu układać planu treningowego oraz diety.
Naprawdę dobra dieta i dopasowany trening.
wszystko ok
Polecam!!!!!!
Dieta w porzadku nie spodziewałem się aż tak urozmaiconej ;) Trening też dość ogarnięty, ładnie wszystko rozpisane co i jak :>
Bardzo fajna dieta, wymagajace treningi :) to co tygrysy lubia najbardziej
Dieta bardzo ładnie ułożona i smacznie-super, że można zmieniać posiłki i listę zakupów ściągnąć w PDF. Gdyby jeszcze tak udało się ułożyć dietę w systemie dwuzmianowym...byłoby IDEALNIE :) Trening z pewnością jest super...ale ja nie ćwiczę bo jestem wielkim leniem :/... może na wiosnę ;)
Po prostu genialnie. Dieta i treningi ładnie rozpisane i przygotowane, bardzo przydatna funkcja zamiany posiłków na inne podobne i co bardzo mi się podoba - możliwość zrzucania planów i list zakupów na pliki pdf - na serio bardzo przydatna funkcja. Kontakt z trenerem i dietetykiem bardzo szybki i jasny, jest wsparcie i co najważniejsze - są efekty. Grunt to konsekwencja i silna wola :) Polecam każdemu :)
super treningi i urozmaicona dieta.Dobrze że jest możliwość zmiany pożywienia:)
Dieta dobrze dobrana są efekty , trening 100% profesjonalizmu . Polecam .
Treningi fajnie ułożone, dieta smaczna i o dziwo nie jest monotonna. Polecam :)
Dieta wyśmienita, wszystko jasne, trening bardzo dobry, ciężki krótki i intensywny. Polecam
Dieta rewelacja, jasno i przejrzyście ułożona. trening również na prawdę polecam
Wszystko Super :) Wolał bym gdyby szło ustawić dietę w systemie dwu zmianowym Nie zawsze po popołudniowej zmianie mam ochote wstać o 4 rano :) Ale dzięki temu na siłownie wybieram się szybciej :) Ogólnie oceniam na Szóstkę z Plusem :) Pozdrawiam
Dieta urozmaicona i przede wszystkim smaczna. Bardzo dobry kontakt. Trening dopasowany do mozliwosci choc brakuje elastycznosci, nie kazdy mozna sobie caly tydzien zaplanowac co do dnia.
...nawet sobie nie zdawałem sprawy, że tak wiele różnych rzeczy można jeść na takiej diecie... :) Myślałem, że to będą same ograniczenia a tymczasem moja dieta zrobiła się po prostu ciekawsza...:)
Trening jak najbardziej profesjonalny,jak i dieta bardzo konkretna i smaczne posiłki. Jak do tej pory polecam każdemu.
Świetne opracowanie, czytelne i łatwe do wykonania - zarówno dieta jak i treningi. Nie oznacza to oczywiście że wszystko jest proste i do zrobienia w 5 min., bo jednak na efekty trzeba ciężko zapracować i psychicznie i fizycznie, ale póki co daję radę, a rezultat motywuje do dalszego działania :).
na dzien dzisiejszy jestem zadowolony
Podchodziłem z dystansem do tego typu usług ale teraz już wiem że na pewno jeszcze skorzystam z planów w przyszłości. Póki co trzymając się wskazówek od początku stycznia do teraz waga z 98kg do 89. Po wycięciu fatu wracam do was po program na masę. Piona!
Polecam,Polecam i jeszcze raz Polecam.
Trening ok,super dieta ocena 5/5
Wszystko ok.
Dieta ok!!!!!!!! :-) Treningi ok!!!!!!! :-) w 14 dni z 112 na 107.5 ;-) SUPER !!!!!!!!!!!!!!!!!