Dieta śródziemnomorska uliżona przez p. Anię w 100% okazała się być dopasowana do moich smaków i zwyczajów. Już ponad 3 miesiące chętnie gotuję wg proponowanych przepisów, ponieważ przygotowanie posiłków nie trwa dłużej niż 20 minut (czasami nawet kilka minut!). Rewelacyjna jest opcja wymiany albo całego posiłku albo tylko pojedynczego składnika, jeśli czegoś nie lubimy albo zabrakło w lodówce. Plany treningowe też są ułożone w przemyślany i skuteczny sposób. Podsumowując, bardzo polecam:)
Na początku diety i treningi wydawały mi się monotonne ale przyzwyczaiłam się. I po dwóch tygodniach jestem zadowolona
Bardzo dobrze dobrana dieta i treningi.
Bardzo dobry portal:)
Super dieta i treningi.
Treningi dobierane pod posiadany sprzęt i możliwości, jeżeli jakieś nie pasuje trener w ciągu kilku godzin zamieni. Dieta moim zdaniem bardzo smaczna i szybka, można zamienić posiłek na jego "odpowiednik" jeżeli coś nam nie pasuje, jeżeli chodzi o efekty po 3 tygodniach udało mi się zejść z 91kg do 87kg i zrzucić 3cm w pasie, polecam wszystkim, nie jest to żadne oszustwo (nie, nikt mi nie zapłacił za reklamę, po prostu jestem mega zadowolony) Najlepiej wydane 70 zł w moim życiu:)
Jak na razie dieta cud trochę mało chęci i czasu na treningi ale powoli trzeba się zmobilizować :-)
Proste wskazowki, duzo motywacji na stronie, cwiczenia swietnie wytlumaczone i pokazane, kontakt ze specjalistami mozliwy, mozliwosc wprowadzania zmian do planu w czasie jego trwania. Brawo! :)
Jestem zadowolony po 3 tygodniach wiedze duze zmiany dieta jak i trening fajnie ulozone dopasowane do osoby super polecam
Dieta fajna, łatwa i przyjemna. Zawsze można wybrać z kilku proponowanych posiłków. Trening ok.
stosując się 95 % do diety oraz 100 % treningu w miesiąc czasu straciłem 3 kg. Włożona praca wiec efekty są jak najbardziej polecam
Dieta super, smaczne posiłki i tyle możliwości zamiany .Treningi także są ok.Polecam.
Trening 4,5 Dieta 4,5
Jestem pozytywnie zaskoczony nie spodziewalem sie az takiego profesjonalizmu! Dieta smaczna,do tego bardzo dobry kontakt z osoba prowadzaca! Goraco Polecam!!
dieta i treningi sie uzupelniaja co daje wymierne efekty Bardzo polecam
Może oczekuję zbyt szybkich efektów ale dieta na redukcje uważam, że zbyt mało agresywna...
Przez ostatnie 3 lata kierujac sie poradami kolegow z silowni bywalo roznie , raz lepiej raz slabiej... Od 2 miesiecy korzystam z diety i planow treningowych od Was i musze przyznac, ze zaluje , ze nie skorzystalem z tego wczesniej. Dieta swietna, treningi jeszcze lepsze a cel coraz blizej :)
Jak na razie jest OK. Może dieta mogłaby być jeszcze bardziej urozmaicona. Pozdrawiam
Zarówno treningi jak i dieta dostosowywane do potrzeb klienta (nawet tego bardziej wymagającego ;)). Wszystko super, oby tak dalej!
Jestem zadowolona, jem smacznie, ćwiczę i efekty pomału są. Polecam.
Polecam
Polecam działa!!
z diety jestem zadowolony zróżnicowane posiłki
polecam
Jestem zadowolony choc diety nie trzymałem w 100%
Polecam Jestem zadowolony