Dieta śródziemnomorska uliżona przez p. Anię w 100% okazała się być dopasowana do moich smaków i zwyczajów. Już ponad 3 miesiące chętnie gotuję wg proponowanych przepisów, ponieważ przygotowanie posiłków nie trwa dłużej niż 20 minut (czasami nawet kilka minut!). Rewelacyjna jest opcja wymiany albo całego posiłku albo tylko pojedynczego składnika, jeśli czegoś nie lubimy albo zabrakło w lodówce. Plany treningowe też są ułożone w przemyślany i skuteczny sposób. Podsumowując, bardzo polecam:)
Naprawdę polecam bo warto.
Nie trzymam się diety restrykcyjnie, ale ten plan otworzył mi oczy na to, co robiłem źle do tej pory. Potraw jest sporo, kontakt z "opiekunami" - wzorowy :) Efekty zadowalające - wszystko ok Menu w pdf w porządku - brakuje jedynie nazw posiłków
Drugi raz korzystam. Drugi raz nie zawodzi moich oczekiwań
WAGA SPADA , DANIA OK
polecam
coś sie dzieje :) wrażenia w miare pozytywne
3-4 cm w pasie w dół, widać rezultaty tylko na brzuchu coś słabo chociaż może mi się wydaje po prostu. Polecam, jestem zadowolony i to bardzo!
Miesiąc: -9kg na liczniku. To najlepszy komentarz. Pełen profesjonalizm i wiedza prowadzących.
pełen profesjonalizm polecam
Ponad 3kilo w 3tygodnie, szybki kontakt, jak coś mi się nie podobało to zaraz było zmienione
Dieta ok - nie mam zastrzeżeń. Trening również - ćwiczenia znam, wszystko dobrze dopasowane.
polecam.
jestem bardzo zadowolona waga spada obwody spadaja rewelacja
Dieta dobra, smaczna i ogolnie bardzo fajna, lecz blad z obliczeniem kalorii i zamiast robic wage, tracilem ja. Co do treningu brak pytan ideolo
Polecam wszystkim
Serdecznie polecam!
Wszystko mega dokładnie opisane. Treningi przy wkładzie własnym dają niesamowite efekty. POLECAM!
Jest ok:)
jest dobra ale nie naj lepsza
all OK
Polecam.
polecam kazdemu kto ma problemy z robieniem posiłków wszystko jest dokładnie opisane i proste w zrobieniu treningi tez bardzo fajnie sa dopasowane
Jak najbardziej polecam! 3-4 kilogramy w 3 tygodnie to chyba dobry wynik, biorąc pod uwagę ze w międzyczasie pozwalam sobie na małe co nieco ;))
Jak na razie jest ok :)
Wszystko bardzo dobrze się sprawdza, chociaż momentami dieta mogłaby być trochę bardziej urozmaicona. Więcej cardio na treningach.