50% RABATU NA PLANY Z KODEM: NOWYROK

Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
speederoboRS

Dieta jak najbardziej,ale co do treningu to nie jestem przekonany.

Kareno

Dieta: Jestem zadowolony z diety i poświecenia ... Tylko trochę czasami monotonność jest w jedzeniu :)

mak88

Dieta: Dieta spełnia moje oczekiwania, jest urozmaicona dobra i łatwa w przygotowaniu. Trening: Treningi przyjazne, stosuję się do tego co mam na liście. Jednak mogłabym ćwiczyć trochę dłużej niż podana ilość. Zazwyczaj dokładam jeszcze więcej treningu siłowego.

mariusz j

Dieta: Posiłki były bardzo smaczne i szybkie w przygotowaniu Trening: Po dostosowaniu ćwiczeń przez trenera do posiadanego przezemnie sprzętu-ok;) Nie zawsze mam dostęp do siłowni.

dobromil28

Trening: Trening oceniam pozytywnie. Systematyka i odpowiedni odpoczynek pozwalały mi w pełni realizować założenia treningowe. ,, Łapka,, zrobiła się bardziej masywna i ogólnie czuję, że coś sie dzieje. Martwi mnie jedynie klatka, której po treningu nie czuję tak, jak innych partii ciała. Z nią właśnie mam największy kłopot.

SeQuan

Dieta: Bardzo dobrze, wręcz idealny kontakt z dietetykiem

armenek1990

Dieta: bardzo pomocny i solidny dietetyk

monnak

Dieta: Oprócz kilku posiłków, które w trakcie zostały wyeliminowane dieta jest ok.

Sylwek185

Dieta: Wszystko w porządku ;) dieta zroznicowana i odpowiada mi Trening: Po treningach widzę poprawę sylwetki, jestem zadowolony.

Eldur

Dieta: Potrawy smaczne i urozmaicone. Trening: Efekty widac to oznacza ze dziala.

sebek829

Trening: na plus ze ruszone są wszystkie mięśnie i każdą partię mięśniowa czuję po skończonych ćwiczeniach na minus jak dla mnie trochę mało "brzuszków" ogólnie pozytyw

nlisiak

Dieta: Bardzo mi sie podoba, rownież to, ze w razie czego moge zamienić posiłek. Jak na razie jestem bardzo zadowolona, tym bardziej, ze jedzenie jest smaczne. Trening: Na początku trener z siłowni powiedział, ze mało intensywne, ale widze, ze wcale tak nie jest. Sa idealne. Pasuje mi brak siłowni i cos innego w środy i soboty

Finnbar

Dieta: Dieta znaczne lepsza niz poprzednie; ze wzgledu na bardzo ograniczony czas ich przygotowanie zabiera bardzo malo czasu.

kg92

Dieta: Prawdę mówiąc nie podeszły mi posiłki typu : ryż z serkiem brzoskwiniowo-kokosowym Ale nie mogę tego krytykować gdyż to pewnie kwestia gustu. Fajnie, rzeczowo rozpisana dieta, nietrudna do przygotwania. Bardzo na plus modyfikacja kiedy powiedziałem o swoich obawach - dziękuję.

jasiuci

Trening: Trening zarąbisty oby więcej takich, chociaz wkurza mnie, że ćwicząc naprawdę sumiennie nie widzę rezultatów.

x13patryk31x

Dieta: Dieta mi odpowiadała, przygotowanie było proste i szybkie, koszty za zakupione produkty nie były wysokie, a przygotowane potrawy smaczne. Trening: Mimo, że to dopiero początki to widać postępy. Miałem też dość dużą przerwę od regularnych ćwiczeń i nie jestem w stanie w pełni ocenić planu. A ogólnie mówiąc ćwiczenia mi odpowiadają.

Aktualne promocje

Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
325
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
401
Cena: 39,49 zł 34,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1596
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
512
Cena: 129,99 zł 139,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
315
Cena: 49,89 zł 49,99 zł
Nutlove Crunch
ALLNUTRITION Nutlove Crunch
387
Cena: 29,99 zł 22,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
614
Cena: 109,99 zł 114,90 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
85
Cena: 299,99 zł 299,99 zł
Ashwagandha Forte
ALLNUTRITION Ashwagandha Forte
207
Cena: 32,99 zł 32,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1536
Cena: 49,99 zł 49,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
959
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
591
Cena: 34,99 zł 29,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
249
Cena: 229,99 zł 229,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
764
Cena: 99,99 zł 89,99 zł
COLLAGEN DRINK
ALLDEYNN COLLAGEN DRINK
119
Cena: 0,00 zł 4,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
555
Cena: 42,99 zł 36,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
845
Cena: 39,99 zł 34,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
513
Cena: 119,98 zł 129,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2007
Cena: 79,89 zł 89,89 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
72
Cena: 5,98 zł 6,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
47
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
425
Cena: 44,99 zł 34,99 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
179
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
630
Cena: 24,99 zł 24,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1982
Cena: 189,99 zł 199,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
595
Cena: 239,99 zł 239,99 zł
SLEEPROSE
ALLDEYNN SLEEPROSE
122
Cena: 0,00 zł 89,99 zł
20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
120
Cena: 119,76 zł 99,36 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
216
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Nasze plany:
Dieta + Trening
79,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z dietetykiem i trenerem
  • Ponad 6000 zdrowych i smacznych posiłków na Twoją kieszeń
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1536
Cena: 49,99 zł 49,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
249
Cena: 229,99 zł 229,99 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
179
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
614
Cena: 109,99 zł 114,90 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
425
Cena: 44,99 zł 34,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
555
Cena: 42,99 zł 36,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
512
Cena: 129,99 zł 139,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
72
Cena: 5,98 zł 6,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
764
Cena: 99,99 zł 89,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
591
Cena: 34,99 zł 29,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
47
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
845
Cena: 39,99 zł 34,99 zł
Ashwagandha Forte
ALLNUTRITION Ashwagandha Forte
207
Cena: 32,99 zł 32,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
85
Cena: 299,99 zł 299,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
959
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1596
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
SLEEPROSE
ALLDEYNN SLEEPROSE
122
Cena: 0,00 zł 89,99 zł
20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
120
Cena: 119,76 zł 99,36 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
513
Cena: 119,98 zł 129,99 zł
Nutlove Crunch
ALLNUTRITION Nutlove Crunch
387
Cena: 29,99 zł 22,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1982
Cena: 189,99 zł 199,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
401
Cena: 39,49 zł 34,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
216
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
315
Cena: 49,89 zł 49,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
630
Cena: 24,99 zł 24,99 zł
COLLAGEN DRINK
ALLDEYNN COLLAGEN DRINK
119
Cena: 0,00 zł 4,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
325
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
595
Cena: 239,99 zł 239,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2007
Cena: 79,89 zł 89,89 zł