Dieta dobra smaczna i urozmaicona.Ale niestety zacząłem drugi miesiąc a waga stoi w miejscu.Mimo moich sugestii dietetyk do tej pory nic nie zmienił.Plan treningowy super.

Dieta urozmaicona, a plan treningowy dostosowany do poziomu zaawansowania każdej osoby .

Djeta idealna, efekty widać po kilku tygodniach. Waga wzrosła o 8 kl.

Dieta urozmaicona do wyboru .Treningi bardzo dobre

Po kilku tygodniach stosowania jestem zadowolony, waga spada a to jest najważniejsze.

Jest ok

Ciezko cos stwierdzic, zobaczymy po efektach. Dieta ok.

Jest Ok

Dieta bardzo smaczna oraz przynoszącą efekty. Trening mega satysfakcjonujący.

Porady specjalistów na pozytyw dieta w pełni dopasowana, posiłki łatwe w przygotowaniu. Polecam

Jest ok.

Uwielbiam mojego dietetyka. Mam dietę weganską. Pyszną.

Dieta bardzo smaczna i nie droga i rewelacyjnie dobrane ćwiczenia siłowe....polecam...

bardzo polecam

Uważam, że ułożona dieta jest w 90 % dla mnie satysfakcjonująca. Plusem wszystkiego jest możliwość modyfikacji jadłospisów w momencie, gdy dany składnik nam nie podchodzi więc za to naprawdę duży plus. Pomiędzy posiłkami zwłaszcza rano przekąska w moim przypadku musi być w postaci warzyw-przeważnie jest to marchewka, ponieważ wszystko za szybko się trawi :P. Co do treningów nie mam żadnych zastrzeżeń. Obciążenia dobieram sobie sama, bez przymusu, ćwiczenia często modyfikuję również sama w minimalnym stopniu. Zarówno plan diety jak i treningów jest jak już wcześniej wspomniałam są wystarczające , ponieważ w momencie osiągnięcia przeze mnie celu, będę wiedziała jak przygotowywać smaczne i zdrowe posiłki bazując na jadłospisach z potreningu.pl oraz na planach treningu siłowego.

Plan treningowy w porządku natomiast dieta tragiczna

Polecam

Polecam, bardziej odpowiadały mi treningi niż dieta ale ogółem wszystko na plus

Super dieta z mozliwoscia zmian posilkow na duzy plus. Trening takze okey bez problemu. Polecam

Świetna dieta, smaczne dania, trening męczy, a o to przecież chodzi :). Na początek wykupiłem tylko plan na miesiąc ale tak mi się spodobało że już zaczynam 4 miesiąc diety i treningów. Jednym słowem POLECAM. Skuteczność moim zdaniem jest wspaniała.

Dietka suoer, wiekszosc potraw bardzo smaczna i jest mozliwosc zmian jak cos niepodpasuje. Gdyby nie to ze gotuje nie tylko dla siebie w kuchni spedzalabym maks 1h na przyrzadzenie calego dnia. Treningi jak dla mnie za malo urozmaicone, ciagle jest to samo i nie ma jakis fajnych cwiczen typowo damskich, podchodzacych np pod fitness. No i wielki minus za niemozliwosc zmian dni treningowych co dla mnie jest istotne bo pracuje w systemie zmianowym.

Zarówno dietetyk jak i trener nie odpowiadają konkretnie na pytania. W planie treningowym były błędy typu 6 serii na triceps i klatę na tydzień, a 12 na biceps :D

Dieta super. Tak jak założyłam spędzam w kuchni maksymalnie godzinę dziennie, a posiłki zawsze mi smakują. ;)

Jestem bardzo zadowolony z diety jak i treningu . Posiłki smaczne z opcją zamiany łatwe do przyrządzenia.Trening fajnie ułożony dający efekty. Zacząłem w lutym ćwiczenia w domu i moje ciało zmieniło się radykalnie na lepsze pod kątem zdrowia jak i wyglądu. Dobra komunikacja z trenerem jak i dietetykiem chodź czasem trzeba poczekać 2 dni na odpowiedź ale przy takim natłoku ludzi nie ma co się dziwić :) Dzięki tej stronie tak się wkręciłem że od lipca wykupiłem karnet na siłownie . Polecam wszystkim chcącym coś zmienić w swoim życiu . Pozdrawiam

Jestem bardzo zadowolona z diety wegetarianskiej pyszne jedzenie. Super plan treningowy. Szybki kontakt z dietetykiem i trenerem. Jedyny minus jest taki że nie ma w zespole dietetyka klinicznego.A niestety czasami jest on niezbędny.