Idealnie pasująca dla mnie dieta, rozpiska treningów kontakt, byłem wcześniej na diecie u Akopa Szostak to tak sobie tutaj jest rewelacja. Szczególnie podobają mi się że są przepisy do dań oraz np animacja jak wykonać ćwiczenie jeśli nie jest się pewnym czy dobrze technicznie wykonujemy. Oczywiście przedłużam współpracę i jadę dalej z formą
Po 6 tyg. Stosowsnia, mogę powiedzieć: Jedzenie smaczne, ciekawe przepisy. Ćwiczenia proste - jasno opisane i co ważniejsze można zobaczyć filmik instruktażowy jak prawidłowo je wykonać. Połączenie obu (dieta+ćwiczenia) daje efekty - zdrowe efekty! Polecam
dieta jest nudna
Wszystko ok
Dieta dobra, różnorodna. Ciekawe posiłki. Treningi też bardzo zadowalające
Ok
Wszystko ok
Przepyszne posiłki, polubiłam nawet rzeczy które do tej pory omijalam z daleka. Polecam
Szybkie posiłki do przygotowania
Dobre jedzenie tylko porcje wielkie.
Dobre jedzenie.
Posiłki szybkie do przygotowania. Smaczne jedzenie.
Dobre jedzenie :)
Jestem bardzo zadowolona zarówno z treningów jak i z diety. Posiłki są sytę, szybkie do przygotowania i na każdą kieszeń. Treningi jak najbardziej na plus. Zaczynam drugi miesiąc :)
Ok
Ok
Orajt!
Wszystko ok
Plan diety i treningów bardzo dobrze dostosowany do moich oczekiwań. Po 3 tygodniach już prawie 4 kilogramowy spadek wagi i zwiększenie ogólnej wydolności. I najlepsza niespodzianka jeśli chodzi o mnie - wyraźny spadek ciśnienia, a rok temu o tej porze brałem już piguły na skoki ciśnienia. Abonament przedłużony na kolejne miesiące. Musi się udać.
Dieta smaczna, korzystałam pierwszy miesiąc i jestem zadowolona, widać efekty ;)
Świetna dieta i treningi a przede wszystkim opiekunowie, zawsze i szybko odpowiadają na wiadomości :) polecam
Wszystko ok.
dobry kontakt z trenerem i dietetykiem. dieta jest zróżnicowana, jeżeli coś nie pasuje możemy zmienić (nie zawsze). ćwiczenia dobrane pod względem doświadczenia i posiadanego sprzętu
Ćwiczenia zróżnicowane zero nudy
Wszystko ok
Ok