Plan treningowy - jak dla mnie - rewelacyjny. Dopasowany do możliwości - zarówno fizycznych/wydolnościowych, jak również do dostępności sprzętu. Odnosząc się do diety - nie mogę mieć zastrzeżeń. Posiłki są naprawdę smaczne i nie trzeba poświęcać dużo czasu na ich przygotowanie. Za plus stawiam również fakt, iż pozbyłem się irytującej zgagi od momentu przestrzegania diety i godzin posiłków.
Jestem bardzo zadowolony. Treningi dają wycisk, ale uwzgledniony jest też czaw na odpoczynek. Dieta różnorodna, w zależności od wariantu jaki przyjmiemy. Przy ekonomicznym posiłki błyskawiczne w przygotowaniu. Czasem zdarzają się dwa dni pod rząd takie same. Można wtedy przygotować oba za jednym razem. Malutki minusik jednak, za to że czasem gramatura niektórych produktów, nie pozwala na wykorzystanie go w całości. Kontakt zarówno z dietetykiem jak i trenerem błyskawiczny, zawsze chętnie służą pomocą.
Treningi super, daja wycisk, dieta fajna, smaczna, jedynym minusem jest gramatura produktow. Czesto nie wykorzystuje sie calego produktu tylko kilka gram i niewiadomo co zrobic z reszta, bo w inny dzien sa juz inne produkty w menu. Gdyby tak zmienic to i starac sie wykorzystac np. cale opakowanie (nawet w ciagu dwoch dni) byloby 5 serduszek ;)