Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
Anita3074

O aplikacji po treningu dowiedziałam się od znajomego, to był strzał w 10. Aplikacja bardzo przejrzysta, intuicyjna. Same plusy, możliwość wymiany poszczególnych składników jak również całych posiłków. Na milion plusów wsparcie dietetyka jak również trenera. Szczególne podziękowania dla Pani Ani Z. Od początku udzielała i udziela mi wsparcia, nigdy nie zostałam zostawiona z problemem. Wyjaśnia wszystko, podpowiada. To był mój pierwszy miesiąc, ale w związku z moim przekonaniem na plus, Lecę dalej tym razem na 3 miesiące.

Monika311427

Dieta smaczna i łatwa do przygotowania polecam

luksz78

Posiłki smaczne, szybkie i nie drogie. Treningi urozmaicone, dobry kontakt z dietetykiem i trenerem. Polecam!!

kamila2122

Jedzenie przypadlo mi do gustu, naprawde jest smaczne,

grw71

Dieta smaczna i prosta w przygotowaniu,trening urozmaicony,4 kilo mniej w jeden miesiąc,aby tak dalej. Polecam !!!

daymon_79

Ku mojemu zaskoczeniu bardzo zróżnicowana dieta a posiłki bardzo smaczne aczkolwiek trzęba poświęcić ponad godzinkę dziennie na ich przygotowanie. Plan ćwiczeń ogólnorozwojowy i na pewno nie monotonny. Po miesiącu muszerokość stwierdzić że kondycja znacząco się poprawiła. Polecam

carev19730

dieta plus trening oceniam na 6+ :) szczerze POLECAM!!

Piernik666

Wszystko w porządeczku. Polecam

Pabllo24

Jestem juz Miesiac treningi super Jak i diet smaczna i Szybkie wykonanie!

zgodziu12

Zarówno dieta jak i treningi super,jestem zadowolony z wyników,wystarczy wytrwałość,a efekty bardzo szybko widoczne...Dzięki

pawel31

duzo dziwnych posilkow, trener ok, caly czas progres

rafcikct

dopiero zaczalem 2 dzien , narazie wszystko super

Senti13

plan treningowy oceniam pozytywnie, tak samo diete, smaczna i łatwa do zrobienia

iwonkaaa13

Dieta rewelacyjna, prosta i szybka w przygotowaniu. Trening również bardzo dobrze rozpisany. super szybki kontakt z trenerem jak i dietetykiem !! polecam wszystkim niezdecydowanym

cnk23

Dieta jest naprawde kozak.. W 3 tyg. 6,5kg mniej. 7 posilkow dziennie wogole nie czuje sie glodny, do tego posilki sa urozmaicone

daily99

Oceniam pozytywnie dietę jak i plan treningowy, polecam.

konto usunięte

Jestem bardzo zadowolona, czuję się lepiej i wyglądam wiec wszystko działa jak powinno. Widzę postęp w treningach i spadek wagi. Mega

Jagna77

Efekt był już po 2 tygodniach stosowania.Dieta zróżnicowana. Polecam

konto usunięte

Polecam w 100%. Dieta smaczna, syta, przygotowanie posiłków nie zajmuje dużo czasu. Dobrze zaplanowane treningi, bo już widać efekty. Osobiście ćwiczę w domu i wszystkie moje sugestie zostały w tej kwestii uwzględnione i tu duzy plus. Dietę stosuje od 3 tygodni i - 3,5 kg mniej. Oczywiście kontakt z dietetyków i trenerem super.

Michalooo23

Po miesięcznym abonamencie, 7kg mniej i 6cm w pasie. Jestem mega zadowolony, tym bardziej że to strasznie ułatwi życie, nie trzeba myśleć co na obiad, wymyślać przepisy itd. Przy okazji zdrowo, i diety są naprawdę skrojone na kieszeń normalnego użytkownika. Trening daje w kość, więc to mi wystarczy. POLECAM bo jest ekstraklasa 5/5

WojtekDziki

bARDZO POZYTYWNIE. PO 3 TYGODNIACH STOSOWANIA - 3KG. :)

toxicrm

Bardzo dobry trening jak i dieta nie ma jakiegokolwiek problemu ze zmianą ćwiczeń czy posiłków Dzianie według planu i zaleceń na 100% zapewnia efekty. W razie jakichkolwiek pytań trener dietetyk nam udzielą szczegółowych odpowiedzi . Polecam i mam nadzieje ze nasza współpraca będzie dalej kwitła i przynosiła efekty

michas2015

Na wyniki jeszcze za wcześnie a podejście optymistyczne

Szogun2103

Na początku podchodziłem bardzo ostrożnie ale juz po kilku dniach widać było super efekt szczególnie w treningu , dobrze zaplanowane ćwiczenia niby prosta sprawa ale teraz widzę jak wiele błedów popełniłem ustawiając sam treningi. Dieta bardzo smaczna mocno urozmaicona mogę z czystym sumieniem polecić . Kontakt z trenerem i dietetykiem wzorowy szybko , czytelnie , zrozumiale.

truski8

Jak najbardziej polecam. Dieta urozmaicona, smaczna, i działa :-) Treningi - ok, kontakt z trenerem jak i dietetykiem b.dobry

maximus84

Wszystko pozytywne 100%. polecam

Aktualne promocje

COLLAROSE 10 000 MG
ALLDEYNN COLLAROSE 10 000 MG
17
Cena: 249,99 zł 249,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
257
Cena: 99,99 zł 99,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2727
Cena: 269,89 zł 269,89 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
143
Cena: 109,99 zł 84,89 zł
Whey Protein Premium
ALLNUTRITION Whey Protein Premium
207
Cena: 89,99 zł 89,99 zł
WPI Isowhey Instant
SFD NUTRITION WPI Isowhey Instant
315
Cena: 134,89 zł 134,89 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1852
Cena: 99,89 zł 99,89 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
876
Cena: 74,99 zł 64,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
881
Cena: 44,99 zł 37,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1591
Cena: 49,89 zł 44,89 zł
COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
ALLDEYNN COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
671
Cena: 199,98 zł 179,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
377
Cena: 333,33 zł 333,33 zł
Hairrose
ALLDEYNN Hairrose
52
Cena: 99,99 zł 99,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2753
Cena: 119,89 zł 119,89 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
621
Cena: 29,99 zł 22,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1625
Cena: 28,89 zł 24,89 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
486
Cena: 14,99 zł 12,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
211
Cena: 37,89 zł 34,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
779
Cena: 359,89 zł 359,89 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
819
Cena: 169,89 zł 169,89 zł
30 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 30 x COLLAGEN DRINK 330ML
349
Cena: 119,70 zł 109,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
424
Cena: 79,49 zł 79,49 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2465
Cena: 429,89 zł 429,89 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1796
Cena: 74,89 zł 74,89 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
1417
Cena: 25,89 zł 21,99 zł
Nasze plany:
Trening
49,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z trenerem
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
621
Cena: 29,99 zł 22,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2727
Cena: 269,89 zł 269,89 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
424
Cena: 79,49 zł 79,49 zł
Hairrose
ALLDEYNN Hairrose
52
Cena: 99,99 zł 99,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1852
Cena: 99,89 zł 99,89 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
377
Cena: 333,33 zł 333,33 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1625
Cena: 28,89 zł 24,89 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2753
Cena: 119,89 zł 119,89 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
1417
Cena: 25,89 zł 21,99 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
486
Cena: 14,99 zł 12,99 zł
WPI Isowhey Instant
SFD NUTRITION WPI Isowhey Instant
315
Cena: 134,89 zł 134,89 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
881
Cena: 44,99 zł 37,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
876
Cena: 74,99 zł 64,99 zł
COLLAROSE 10 000 MG
ALLDEYNN COLLAROSE 10 000 MG
17
Cena: 249,99 zł 249,99 zł
30 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 30 x COLLAGEN DRINK 330ML
349
Cena: 119,70 zł 109,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
211
Cena: 37,89 zł 34,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1591
Cena: 49,89 zł 44,89 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2465
Cena: 429,89 zł 429,89 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
779
Cena: 359,89 zł 359,89 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1796
Cena: 74,89 zł 74,89 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
143
Cena: 109,99 zł 84,89 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
819
Cena: 169,89 zł 169,89 zł
COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
ALLDEYNN COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
671
Cena: 199,98 zł 179,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
257
Cena: 99,99 zł 99,99 zł
Whey Protein Premium
ALLNUTRITION Whey Protein Premium
207
Cena: 89,99 zł 89,99 zł