Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
amok78

Witam serdecznie wszystkich!!!
Chciałbym bardzo serdecznie podziękować Pani Annie i Panu Adrianowi za wszystko co dla mnie uczynili!!! Parę dni temu minęło 14 miesięcy odkąd podjąłem współpracę z nimi!!! Efekty są dla mnie cudowne!!! Aktualnie jest mnie mniej o 23 kg!!! (Ważyłem na starcie przygody 114 kg a teraz jest 91 kg) Moje samopoczucie jest fantastyczne!!! Sylwetka nie omieszkam napisać też zwraca uwagę!!! Dodam też, że mam 47 lat. Całe moje otoczenie to najbliższe i to dalsze daje mi do zrozumienia że przeszedłem niesamowitą metamorfozę!!! A ja przy tym podkreślam, że tego nie widać ale moje samopoczucie jest tak fantastyczne, że chce się żyć na maxa!!!
Jeszcze raz wielkie dzięki moi "portalowi GURU"!!!
POLECAM WSZYSTKIM!!! Bierzcie się za dietę i trening!!! Jestem żywym przykładem na to, że warto!!!

sebek81

Trening i dieta jak dla mnie super

Ewcia9390

Jestem zadowolona z efektów,które uzyskalam. Super-polecam!

Gooday

Dieta ok ćwiczenia w porządku ale dopiero po weryfikacji i zmianach z trenerem. Serwis internetowy i aplikacja TRAGEDIA! Bezużyteczne w trakcie treningu.

sylwekshire

Dieta jak i treningi super.Polecam

zibi_82

Dieta bardzo zróżnicowana na plus treningi też bardzo dobre

Fate

Dieta i treningi rewelacyjne. Osiąganie celu to czysta przyjemność. W niecałe 4 miesiące udało mi się stracić 16% tkanki tłuszczowej i osiągnąć pierwszy kamień milowy do idealnej sylwetki. Pyszne posiłki (zawsze znajduje to na co mam ochotę), trening intensywny i idealnie dobrany. Udawało mi się utrzymywać dietę i treningi nawet będąc w delegacjach. Zdecydowanie polecam!

Esyfloresy13

Świetna dieta i świetne treningi

kura24

Trening super fajnie dobrane ćwiczenia i możliwość zmiany ćwiczeń, brakuje mi tylko informacji o problemach zdrowotnych klienta. NATOMIAST DIETA hmm... Z POCZĄTKU FAJNA MOŻLIWOŚĆ ZMIANY POSIŁKÓW, NIESTETY BRAK KONTAKTU Z DIETETYCZKĄ.

Oski69

Plany dostosowane personalne wprowadzają porządek... Przynajmniej w moim dość zabieganym życiu

Mari9

Super diety, polecam.

konto usunięte

POLECAM!!! Wszystko jak trzeba!

aweko

Szczerze polecam Na redukcji nawet nie czuć głodu a kg i cm w pasie lecą w dół

ewcia1990

Dieta jak i treningi super odwody pospadaly po 3 cm w tali biust 2 cm biceps 1cm w ciagu 3 tygodni. Waga -2 kg oby tak dalej. Kontakt z trenerem i dietetykiem Super!!!!

bialyszymon

Jedzenie dla każdego no i plus za to że na redukcji nie jest się głodnym

marmor

Super plan w końcu mam porządek w swoim treningu , polecam wszystkim .

bolek2005

Dieta wporzo można zmieniać posiłki trening też bez zarzutu

Smile_everyday

Dieta, trening oraz kontakt z trenerem i dietetykiem bardzo dobry. Aplikacja zdecydowanie wymaga poprawek.

elaks

Nie dajcie się nabrać to zwykłe naciagactwo Pozwolilem sobie przetestować trenera przez dokladnie rok totalnie cie olewają /duzo błedów w planach trzeba sie upominac o instrukcje dotyczące czasow i przerw miedzy seriami Totalnie Nie Polecam i nie wiem z jakiej przyczyne te zachwyty achy i eechy chyba ze ktos korzysta kroti okres czasu Bo rok spedzony z nimi jest czasem straconym Nie biora pod uwage w ogole co sie do nich pisze w ankiecie na początku Błedów co nie miara Lepiej wyszukac sobie w necie porzadnych planow i zasad trenowania Wziałem tez na poczatku dietę i tu muszę pochwalic ,rozsadna i urozmaicona skierowana dokladnie na cel Mozna z czystym sumieniem polecic Niestety planow treningowych absolutnie nie polecam

smutny78

Witam, zaczynając od diety to polecam, jeżeli chodzi o plan treningowy to (może się nie znam) ale jest monotonny i nudny. Dwa tygodnie z rzędu to samo. Przecież jest kilka rodzajów ćwiczeń na każdą partię mięśniową a nie tylko jedno. Ale może jest to wina (mojego) opiekuna, no chyba, że jest tylko jeden? Jeżeli tak jest, to wiele zmienia.

PremLeeds

Dieta i plan ćwiczeń super, ale aplikacja na tel. i na stronie www to jakaś masakra..... - minus 10pkt za appke - minus 10pkt za dziennik i sposób notowania ćwiczeń

Aktualne promocje

Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1622
Cena: 49,89 zł 39,89 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
222
Cena: 39,89 zł 39,89 zł
WPI Isowhey Instant
SFD NUTRITION WPI Isowhey Instant
319
Cena: 134,89 zł 134,89 zł
Hairrose
ALLDEYNN Hairrose
54
Cena: 99,99 zł 99,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2465
Cena: 479,89 zł 479,89 zł
30 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 30 x COLLAGEN DRINK 330ML
362
Cena: 119,70 zł 109,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
1450
Cena: 25,89 zł 20,69 zł
COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
ALLDEYNN COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
679
Cena: 199,98 zł 149,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1669
Cena: 29,89 zł 23,89 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
786
Cena: 359,89 zł 359,89 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
652
Cena: 29,99 zł 24,89 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
383
Cena: 363,36 zł 363,36 zł
Nasze plany:
Dieta + Trening
79,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z dietetykiem i trenerem
  • Ponad 6000 zdrowych i smacznych posiłków na Twoją kieszeń
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1669
Cena: 29,89 zł 23,89 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
222
Cena: 39,89 zł 39,89 zł
Hairrose
ALLDEYNN Hairrose
54
Cena: 99,99 zł 99,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
786
Cena: 359,89 zł 359,89 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
1450
Cena: 25,89 zł 20,69 zł
30 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 30 x COLLAGEN DRINK 330ML
362
Cena: 119,70 zł 109,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
383
Cena: 363,36 zł 363,36 zł
WPI Isowhey Instant
SFD NUTRITION WPI Isowhey Instant
319
Cena: 134,89 zł 134,89 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1622
Cena: 49,89 zł 39,89 zł
COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
ALLDEYNN COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
679
Cena: 199,98 zł 149,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
652
Cena: 29,99 zł 24,89 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2465
Cena: 479,89 zł 479,89 zł