Plan dietetyczny i treningowy bardzo pozytywnie zaskoczył mnie szybkimi efektami. Plany gorąco polecam wszystkim swoim znajomym w pracy i na siłowni. Uważam, że w ustawieniach planu powinna znaleźć sie możliwość dokładniejszego ustawienia godzin treningu, podobnie jak przy posiłkach. Ponadto powinna pojawić się możliwość zawieszenia planu (na okres jednego czy dwóch tygodni).
Naprawdę dobry kontakt z trenerem i dietetykiem. Szybka reakcja na potrzeby i "miauczenie". Dieta ok, dosyć prosta do utrzymania (mam ekonomiczną, możliwość wymiany posiłków pomaga i zapobiega monotonii lub nagłym i niespodziewanym brakom w lodówce. Treningi fajne, ja akurat lubię się zmęczyć, ale kiedy tylko dałam trenerowi znać, że po treningu padłam jak mucha, zareagował natychmiast nieco ułatwiając mi sprawę. Świetną rzeczą jest możliwość podglądu konkretnego ćwiczenia (on-line) w czasie treningu, dla poznania go lub sprawdzenia techniki. Ogólnie b.fajna i pożyteczna rzecz ☺