Minął miesiąc od kiedy jestem na diecie i ćwiczę wg planu. Jestem pełna podziwu dla siebie, bo ja to przestrzegam i stosuje. I chcę napisać, że dzieki diecie i treningowi z "Po Treningu" moje ciało zmienia sie z tygodnia na tydzień. Moja droga dopiero sie rozpoczęła a widzę efekty, rozmiar w dół. Wszystkie ubrania są dużo luźniejsze, ciało stało się jędrniejsze, zmora cellulitu pomału ustępuje a ja ciągle z wielka przyjemnością stosuję się do planu. Nie będe pisać, ze jest łatwo, najgorsze są weekendy, kiedy godziny są rozregulowane i tyle "pokus" do okoła. Jem wtedy co mam na stole, ale mniej. Jesli mam ochote na cukierka lub kawałek ciasta, zjadam go ale wcześniej jem mniej, by wyrównać kalorie - bo kalorii pilnuję.

Swietna dieta, ktora mozesz sobie dopracowac do swoich upodoban. Trening zmieniany jest co pare tygodni co uwazam jest bardzo kozystne. Kontakt z trenerem i dietetykiem pierwsza klasa.

Dieta i treningi bardzo dobrze przygotowane. Fajny kontakt i pelna profeska. Polecam

All ok :)

Smaczna dieta, dobrze dopasowana. Treningi ułożone tak, aby były szybkie i efektywne. Kontakt z dietetykiem i trenerem - super! Zdecydowanie polecam!

Ćwiczę i smakuje diety :) Wszytsko się zgadza :) Kontakt rewelacyjny, efekty widoczne :) polecam

Super polecam!!

Ok

Posiłki są smaczne, urozmaicone, łatwe w przygotowaniu. Świetny kontakt zarówno z dietetykiem, jak i trenerem. Szczerze polecam!

Poki co na redukcji dziala ale niestety zauwazylem spadek miesni. No ale to jest niestety skutek uboczny redukcji. Zobaczymy jak pojdzie na masie.

Spoko

Jestem tu krótko ,ale tracę na wadze :)

Wygląda ok

jak do tej pory to dosyć fajne efekty

Dieta monotonna, ułożona bez wielkiego przemyslenia np. monotonna a zarazem duży rozstrzał produktów - ciężko robić zakupy. Sekcja z ćwieczeniamy słaba, cieżko znaleźć konkretne ćwiczenie.

Narazie dziala.

Plan dopasowany,nie mogę się doczekać końcowego efektu. ☺

Możliwość zmiany posiłków ratuje monotonię i braki w lodówce ;-)

Fachowa pomoc w osiąganiu trudnych celów. Z moim francuskim podniebieniem dużym plusem jest możliwość modyfikacji menu , posiłki smaczne i łatwe w przyżądzeniu. Polecam gdyż samemu trudno jest dobrać odpowiednią dietę i chodzenie na siłownię może nie przynieść porządanych efektów.

Gorąco polecam, posiłki smaczne, treningi mocne ;)

Super wystarczy trzymać się planu polecam wszystkim.

Pozytywnie

Baaardzo smaczna i stosunkowo tania dieta ! Na prawdę warto wydać parę złotych miesięcznie aby zdrowo się odżywiać i zmienić swoją sylwetkę na lepszą! :) świetny kontakt z dietetykiem i trenerem ! 5 z plusem z ręką na sercu !

Dieta super waga spada bardzo smaczna i szybka w przygotowaniu

Już na samym początku zapowiada się ciekawie więc i efekt końcowy będzie interesujący :D Treningi Polecam