Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
tomaszbroniszewski

Zdrowa, do szybkiego przyrządzania dieta, przede wszystkim nie jest monotonna. Świetna Pani dietetyk, która na bieżąco kontroluje moje samopoczucie oraz wagę :) Co do treningów, jak na warunki domowe, dobrze dobrane i dopasowane do moich potrzeb. Daję piątkę z plusem i dziękuję za współpracę.

konto usunięte

Polecam zarówno dietę jak i trening.

Seban76

Dieta i trening super ☺

naturalnienata

Dieta i treningi dobrze dopasowane. Na siłowni jest niezły progres z ciężarami. Teraz zaczyna, redukcję i zobaczymy jak pójdzie.

tomasz_fit91

Dieta redukcyjna przynosi efekty i w niecałe 2 miesiące udało się zrzucić ponad 5 kg! Treningi przyjemne, nie powodują nadmiernego przeforsowania ale przynoszą efekty - sylwetka ulega poprawie. Polecam wszystkim niezdecydowanym!

salwap

dieta ok.. szybko i smacznie... treningi super jestem zadowolony co tu duzo pisac..polecam:)

szymon73

Polecam -jak komuś zależy naprawdę na zmianie nawyków żywieniowych i zmianie sylwetki to śmiało można zacząć współpracę

bonzik01

Wybrałem dietę kulturystyczną (redukcję) i muszę powiedzieć że jest napradę spoko. Posiłki są łatwe w przygotowaniu i co najważniejsze smaczne. Nie trzymam się kurczowo przepisów i najczęściej sam komponuje danie z podanych składników według swojego smaku. Treningi są dobrze ułożone i rozplanowane. POLECAM

Kasik95

Jestem bardzo zadowolona.

Dawidkukla1979

Dieta + trening w wykonaniu moich trenerów sukces polecam. 100 % profesji.

e.mikulska81

posiłki smaczne i w miarę szybkie do przygotowania. Niestety nie zawsze się najadam co powoduje podjadanie :(. treningi ok. z opisów. chodzę na zajęcia więc nie mogę się wypowiedzieć

jkubaj

Pierwszy raz stosuje dietę, która w połączeniu z dobrze dobranym planem treningowym przynosi bardzo dobre rezultaty w cztery tygodnie 7.5 kg w dół, mam nadzieję że przy budowaniu masy mięśniowej rezultaty będą równie zadowalające. Pozdrawiam

ggruby12

Jestem spoko. Jest to moja pierwsza przygoda z ułożonym planem żywienia i z planem treningowym. Po tych kilku tygodniach jestem zadowolony. Są widoczne efekty. Nie duże ale są.

joanna7

na mnie dziala -polecam

masa87

Dieta smaczna , nie chodzi się głodnym , mogła by być troszke bardziej urozmaicona ,ale zawsze można wybrać danie z kilku dodatkowych propozycji ( za to wielki plus) . Ćwiczenia jak ćwiczenia , normalne , dobrze ułożone .

lukas0321

Dieta jest bardzo urozmaicona można zmieniać potrawy, treningi też bardzo dobre.

konto usunięte

dieta smaczna i mozliwosc zmiany pozytywna, jestem na diecie na mase a schudlam 2 kg wiec walcze dalej by przybrac treningi pozytywne

blaszka88

Zdecydowanie POLECAM !!! Sam osobiscie postanowilem zrobic na sobie eksperyment ... mianowicie 2 msce na samej diecie a po 2 miesiacach chce dolozyc cwiczenia . Na samej diecie gdzie jestem juz 1 msc i 20 dni zjechalem 7 kg , mam nadzieje ze gdy doloze cwiczenia znow waga pojdzie lawinowo w dół :) Jesli chodzi o Pakiet TRENINGI + DIETA to jak najbardziej zasluguje na najwieksza z mozliwych ocen . Wszystko pieknie przejrzyscie zrozumiale ... przygotowanie posilkow , lista zakupow i rozpiska cwiczen z filmikami instruktarzowymi ! Naprawde warto !

psmolenska

Dieta bardzo smaczna i zróżnicowana. Treningi dają w kość. A efekty widać już po miesiącu. Tak więc warto przedłużyć abonament.

kaimada

Po miesięcznym abonamencie nic nie zostało jak przedłużyć na kolejne miesiące. Dieta zróżnicowana, smaczna i miłym zaskoczeniem dla mnie było to, że posiłki można samemu zamieniać na inne (np z powodu braku składnika). Treningi dają nieźle w kość, efekty są już widocznie po miesiącu, a przede wszystkim energia i samopoczucie oraz kondycja jest lepsza niż przed. Kontakt z dietetykiem i trenerem na wielki plus. Polecam wszystkim niezdecydowanym!

pasjon997

Efekty diety wykraczają poza oczekiwania, a kontakt z dietetykiem również na ogromny plus!

porada

Dieta super, bardzo urozmaicona, prosta w przygotowaniu, łatwy kontakt z dietetykiem. Ćwiczenia tez bardzo urozmaicone ale potrzebny jest sprzęt mniej lub bardziej profesjonalny.

basiagrz

Plan bardzo dobry. Dieta ciekawa, urozmaicona zawierająca wiele różnych produktów.Trening też urozmaicony.Poza tym w każdej chwili ewentualne problemy można skonsultować ze specjalistami.Z czego korzystam,bo nie jestem łatwym przypadkiem. Odpowiedzi na pytania są niezwłoczne i pomocne.W sumie ok.

Aktualne promocje

Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2020
Cena: 189,99 zł 199,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
539
Cena: 129,99 zł 139,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
588
Cena: 42,99 zł 37,90 zł
SLEEPROSE
ALLDEYNN SLEEPROSE
130
Cena: 0,00 zł 89,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
671
Cena: 24,99 zł 24,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2054
Cena: 0,00 zł 89,89 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
432
Cena: 39,49 zł 34,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
352
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
319
Cena: 49,89 zł 54,99 zł
COLLAGEN DRINK
ALLDEYNN COLLAGEN DRINK
139
Cena: 0,00 zł 4,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1629
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
Wpc protein plus
SFD NUTRITION Wpc protein plus
2351
Cena: 58,99 zł 58,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
93
Cena: 299,99 zł 349,99 zł
Nutlove Crunch
ALLNUTRITION Nutlove Crunch
407
Cena: 29,99 zł 29,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
911
Cena: 39,99 zł 34,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
650
Cena: 109,99 zł 129,90 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
536
Cena: 119,98 zł 129,99 zł
Water Out
ALLNUTRITION Water Out
208
Cena: 39,99 zł 39,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
265
Cena: 229,99 zł 229,99 zł
NUTLOVE Pistachio
ALLNUTRITION NUTLOVE Pistachio
25
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
WHEYROSE + PREZENT
ALLDEYNN WHEYROSE + PREZENT
224
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
630
Cena: 239,99 zł 249,90 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
645
Cena: 34,99 zł 36,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
770
Cena: 99,99 zł 89,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1564
Cena: 49,99 zł 54,99 zł
24 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 24 x COLLAGEN DRINK 330ML
140
Cena: 119,76 zł 99,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1007
Cena: 44,99 zł 39,89 zł
Ashwagandha Forte 800
SFD NUTRITION Ashwagandha Forte 800
279
Cena: 24,99 zł 21,99 zł
WPI Isowhey Instant
SFD NUTRITION WPI Isowhey Instant
251
Cena: 79,99 zł 89,99 zł
Nasze plany:
Dieta + Trening
79,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z dietetykiem i trenerem
  • Ponad 6000 zdrowych i smacznych posiłków na Twoją kieszeń
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
630
Cena: 239,99 zł 249,90 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
319
Cena: 49,89 zł 54,99 zł
Wpc protein plus
SFD NUTRITION Wpc protein plus
2351
Cena: 58,99 zł 58,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2054
Cena: 0,00 zł 89,89 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1629
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
539
Cena: 129,99 zł 139,99 zł
Ashwagandha Forte 800
SFD NUTRITION Ashwagandha Forte 800
279
Cena: 24,99 zł 21,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2020
Cena: 189,99 zł 199,99 zł
WHEYROSE + PREZENT
ALLDEYNN WHEYROSE + PREZENT
224
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
671
Cena: 24,99 zł 24,99 zł
SLEEPROSE
ALLDEYNN SLEEPROSE
130
Cena: 0,00 zł 89,99 zł
Water Out
ALLNUTRITION Water Out
208
Cena: 39,99 zł 39,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
588
Cena: 42,99 zł 37,90 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
911
Cena: 39,99 zł 34,99 zł
COLLAGEN DRINK
ALLDEYNN COLLAGEN DRINK
139
Cena: 0,00 zł 4,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
265
Cena: 229,99 zł 229,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
536
Cena: 119,98 zł 129,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
650
Cena: 109,99 zł 129,90 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
352
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1564
Cena: 49,99 zł 54,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
432
Cena: 39,49 zł 34,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1007
Cena: 44,99 zł 39,89 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
93
Cena: 299,99 zł 349,99 zł
Nutlove Crunch
ALLNUTRITION Nutlove Crunch
407
Cena: 29,99 zł 29,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
645
Cena: 34,99 zł 36,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
770
Cena: 99,99 zł 89,99 zł
NUTLOVE Pistachio
ALLNUTRITION NUTLOVE Pistachio
25
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
WPI Isowhey Instant
SFD NUTRITION WPI Isowhey Instant
251
Cena: 79,99 zł 89,99 zł
24 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 24 x COLLAGEN DRINK 330ML
140
Cena: 119,76 zł 99,99 zł