Jeśli chodzi o treningi to są w porządku, dobrze dobrane i wyjaśnione. Dieta też daje radę oczywiście jeżeli człowiek jest konsekwentny. Ogólnie podoba mi się.
Jeśli chodzi o treningi to są w porządku, dobrze dobrane i wyjaśnione. Dieta też daje radę oczywiście jeżeli człowiek jest konsekwentny. Ogólnie podoba mi się.
Bardzo dobre!
Polecam
Polecam kazdemu kto chce zrzucic zbedne kilogramy !!! EFEKTY widac bardzo szybko wystarczy tylko troche cos z siebie dac!!!
Jestem zadowolony z postępów, no ale dietę trzeba trzymać :)
Dieta pomaga ,
Good job!
Świetnie rozpisana dieta jak i trening.
po trzech tygodniach diety i ćwiczeń kilkanaście cm ubyło, jestem b. zadowolona
Bardzo fajna, zróżnicowana dieta i całkiem fajne treningi. Po miesiącu wielkich efektów nie ma ale można zauważyć pozytywne zmiany wiec jak najbardziej polecam.
super dieta i naprawde chlopaki sie znaja
Miałem już wcześniej do czynienia z różnymi dietami od internetowych "specjalistów" i mogę śmiało stwierdzić, że porównując to niebo, a ziemia. - Różnorodność posiłków. - Co miesiąc zmiana planu treningowego, tak że mięsień się nie nudzi. - Świetny kontakt; szybkie odpowiedzi.
Specjaliści
Idealnie
Nie minął miesiąc, a mój plan wzrostu masy przyniósł pierwsze efekty: 3kg więcej.
Jestem bardzo zadowolona, polecam każdemu ;)
Profesjonal!!!
Zdecydowanie polecam
Polecam, dieta świetna i super treningi efekty widać bardzo szybko.
Bardzo polecam!
Zdecydowanie polecam
Treningi są dobre, ale mała różnorodność. Dieta jest świetna. Poszło 8kg w niecałe 2 miesiące. Jem zdrowo i smacznie. Polecam
Wszystko ok
dieta sie sprawdza i to juz po miesiącu
Wszystko jest w jak najlepszym porządku :-) dieta i trening ułożone ok. Po czterech tygodniach widać małe efekty. Pozdrawiam
Dieta ekonomiczna bardzo w porzadku,aczkolwiek po jakimś czasie staje się rutyną Ćwiczenia na siłowni można zmieniać pod siebie.Ostry wycisk na siłowni przynosi efekty:)