Jeśli chodzi o treningi to są w porządku, dobrze dobrane i wyjaśnione. Dieta też daje radę oczywiście jeżeli człowiek jest konsekwentny. Ogólnie podoba mi się.
Dieta bardzo odpowiadająca ,szybka prosta i zawsze można wymienić produkt lub cały posiłek Treningi fajnie rozpisane,wytłumaczone Świetny kontakt dietetyczny jak i trenerski ☺️pomocne rady ,przypomnienia pomiarów Jestem zadowolona