Dieta: Wszystko ok. Smaczne posiłki i całkiem spore urozmaicenie (choć lubię czasem zjeść 2-3 dni to samo, wtedy sam sobie zmieniam kolejność). Trening: Trening siłowy podoba mi się, jednak chciałbym gdzieś wrzucić jeszcze 3-4 serie na przedramiona, oraz więcej aerobów, które już wdrożyłem do swojego treningu.
Trening: Trening oceniam pozytywnie. Systematyka i odpowiedni odpoczynek pozwalały mi w pełni realizować założenia treningowe. ,, Łapka,, zrobiła się bardziej masywna i ogólnie czuję, że coś sie dzieje. Martwi mnie jedynie klatka, której po treningu nie czuję tak, jak innych partii ciała. Z nią właśnie mam największy kłopot.
Dieta: Bardzo mi sie podoba, rownież to, ze w razie czego moge zamienić posiłek. Jak na razie jestem bardzo zadowolona, tym bardziej, ze jedzenie jest smaczne. Trening: Na początku trener z siłowni powiedział, ze mało intensywne, ale widze, ze wcale tak nie jest. Sa idealne. Pasuje mi brak siłowni i cos innego w środy i soboty
Dieta: Dieta mi odpowiadała, przygotowanie było proste i szybkie, koszty za zakupione produkty nie były wysokie, a przygotowane potrawy smaczne. Trening: Mimo, że to dopiero początki to widać postępy. Miałem też dość dużą przerwę od regularnych ćwiczeń i nie jestem w stanie w pełni ocenić planu. A ogólnie mówiąc ćwiczenia mi odpowiadają.