Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
TheFaxiOne

Bardzo ciekawe posiłki łatwe do zrobienia, szybka podmiana jeśli coś nie pasuje, dla mnie rewelacja !!!!!

rakuuxD

Dieta bardzo mi się podobała. Jest prosta i dość optymalna dla każdego. W treningu bardzo mi przeszkadzało, że nie był do precyzowany do mnie. Brakuję zadawania jakiś podstawowych pytań na początku żeby dostosować trening. Przyznam w połowie subskrypcji odpuściłem zapisane tu treningi, a korzystałem z diety, która była podana. Ogólnie polecam dla początkujących i dla leniuchów ;)

Buli8524

Dobra dieta i plan treningowy,

Bladragon

Dieta w miarę ok a trening dobrze dopasowany

Dooody

Posiłki smaczne i łatwe w przygotowaniu a treningi dopasowane do możliwości sprzętowych ( dużo ćwiczeń w domu bez specjalistycznego sprzętu )

Decabol27

3 miesiące i 17,5kg mniej także wszystko w porządku :)

matej86

Małym kosztem urozmaicone jedzenie. Polecam dla osób, które chcą zacząć zdrowiej się odżywiać.

hubert160288

Wszystko super. Nie przepadam za koktajlami warzywnymi z marchewką bo to dużo roboty.

guska137

Dieta smaczna i roznorodna.

Magda.Patocka.93

Dieta oraz ćwiczenia są świetnie ułożone. Bardzo przydatne jest również alternatywa dla danego posiłku jeśeli np jakieś danie nie przypasuje mi albo nie mam jakiegos składnika. Dzięki Ćwiczeniom oraz diecie schudłam juz 7kg !:)

mpilszak95

Dieta różnorodna, omawiane z dietetykiem zmiany wprowadzane w terminie uzgodnionym ze mną. Duże pole manewru jeśli chcemy wymienić jakiś konkretny posiłek. Trening ułożony w sposób przemyślany, ćwiczenia na wolnych ciężarach i na maszynach. Trzeba się chwilę przyzwyczajać, ale jak maszyna ruszy to po każdym treningu jest lepiej.

bzy

Ok

Jumpi

Polecam

tomek3075

Dieta powinna być lepiej urozmaicona, za czesto się powtarzają posiłki

kedziu

Całkiem OK.

Aktualne promocje

WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
199
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
69
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1861
Cena: 0,00 zł 189,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
110
Cena: 0,00 zł 38,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
89
Cena: 0,00 zł 229,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
556
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
230
Cena: 199,99 zł 192,99 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
375
Cena: 26,99 zł 29,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
465
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Ashwagandha Forte 800
SFD NUTRITION Ashwagandha Forte 800
234
Cena: 24,99 zł 19,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
486
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1492
Cena: 54,89 zł 49,99 zł
Wpc Protein Plus Limited
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus Limited
1526
Cena: 0,00 zł 219,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
740
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
349
Cena: 0,00 zł 39,49 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1798
Cena: 329,99 zł 329,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
535
Cena: 0,00 zł 229,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
493
Cena: 0,00 zł 40,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
77
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
744
Cena: 0,00 zł 39,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
564
Cena: 18,99 zł 19,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
402
Cena: 0,00 zł 44,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1542
Cena: 69,99 zł 65,49 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
287
Cena: 49,89 zł 48,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1889
Cena: 79,89 zł 74,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
30
Cena: 109,99 zł 89,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
277
Cena: 0,00 zł 25,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
847
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
531
Cena: 29,99 zł 34,99 zł
Nasze plany:
Trening
49,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z trenerem
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
77
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
402
Cena: 0,00 zł 44,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
535
Cena: 0,00 zł 229,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
740
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
277
Cena: 0,00 zł 25,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
287
Cena: 49,89 zł 48,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1542
Cena: 69,99 zł 65,49 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
465
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1492
Cena: 54,89 zł 49,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
531
Cena: 29,99 zł 34,99 zł
Ashwagandha Forte 800
SFD NUTRITION Ashwagandha Forte 800
234
Cena: 24,99 zł 19,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
69
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
493
Cena: 0,00 zł 40,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
30
Cena: 109,99 zł 89,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
349
Cena: 0,00 zł 39,49 zł
Wpc Protein Plus Limited
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus Limited
1526
Cena: 0,00 zł 219,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
486
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
199
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
375
Cena: 26,99 zł 29,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
110
Cena: 0,00 zł 38,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
744
Cena: 0,00 zł 39,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1798
Cena: 329,99 zł 329,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
847
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
230
Cena: 199,99 zł 192,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1861
Cena: 0,00 zł 189,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
556
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1889
Cena: 79,89 zł 74,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
564
Cena: 18,99 zł 19,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
89
Cena: 0,00 zł 229,99 zł