Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
platek92

Po początkowych trudnościach z liczeniem i zmianą, jak już umie się używać aplikacji to stwierdzam że zmieniła ona moje życie :) Dieta: duża dowolność w doborze, jasne wskaźniki ile czego zejść, można nie tylko wymienić cały posiłek ale zmienić elementy danego posiłku - po prostu super. Trening: treningi po prostu są, fajnie że co jakiś czas się zmieniają, brakuje w niektórych animacji jak wykonywać i trochę szkoda że nie można łatwo przenieść treningu na inny dzień, a jak robi się zaległy trening to dodaje sie do poprzedniego dnia - za to -1 pkt :) Poza tym efekty mówią same za siebie, minus 6kg w 2,5 miesiąca, wzrost masy mięśniowej przy jednoczesnym ubytku tłuszczu. To nie jest dieta, to już po prostu normalne jedzenie :)

MDmichal

To mój 6 miesiąc diety, przez ten okres schudłem około 14 kg, także szału niema, dieta smaczna różnorodna, i to tyle nie przedłużę już planu, bo na diecie z konkurencji ( rok temu) miałem lepsze efekty tą wiozłem na próbę i na tym się skończy.

meamsi

Bardzo polecam

Nervy

Dieta różnorodna, można poznać nowe smaki. Niektóre posiłki są niejadalne , ale można je łatwo zamienić, więc nie ma problemu. Trening okej, po realizacji założonego planu, czuć partie mięśni które miały być ćwiczone. Póki co efektów brak, jednak po miesiącu nie spodziewałem się fajerwerków. Generalnie jestem zadowolony.

lukas1854

super dieta, nic na wyrost. Treningi mogły by być ciut lepsze ale nie są złe. Za taka cene ? nic wiecej nie potrzeba...

Kasiek643

Dla mnie bardzo pyszna dieta oraz treningi super. Nie jestem głodna wręcz najedzona. Polecam

Adam97057

Jestem bardzo zadowolony z diety jak i treningów, polecam

entenalearth

Bardzo dobra i smaczna dieta od Pani Ani :)

andrzejpa

Diety nie mogę ocenić obiektywnie jedynie ze wzgledu na dolegliwości jelitowe które posiadam - mało która dieta spełniłaby w pełni moje oczekiwania

Norbert620

Dieta i treningi perfekcyjne

clex1983

Dieta jak i treningi nieskomplikowane, tradycyjne, schematyczne... kontakt ok, tak więc jeśli ktoś jest początkujący lub nie ma pomysłu na posiłki to polecam.

Stachowicz sylwia

Jestem bardzo zadowolona z planu dietetycznego i treningowego,

klusek1939

Strona konkretna posiłki w połączeniu smaczne polecam 3 tygodnie -7kg

variusur123

Polecam.. Oby. Wiejec takich stron rozwiązań i działań.

Aktualne promocje

30 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 30 x COLLAGEN DRINK 330ML
359
Cena: 119,70 zł 109,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
786
Cena: 359,89 zł 359,89 zł
Hairrose
ALLDEYNN Hairrose
54
Cena: 99,99 zł 99,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
826
Cena: 169,89 zł 169,89 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2465
Cena: 449,89 zł 429,89 zł
COLLAROSE 10 000 MG
ALLDEYNN COLLAROSE 10 000 MG
22
Cena: 249,99 zł 249,99 zł
COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
ALLDEYNN COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
675
Cena: 199,98 zł 179,99 zł
Nasze plany:
Dieta + Trening
79,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z dietetykiem i trenerem
  • Ponad 6000 zdrowych i smacznych posiłków na Twoją kieszeń
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
826
Cena: 169,89 zł 169,89 zł
COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
ALLDEYNN COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
675
Cena: 199,98 zł 179,99 zł
COLLAROSE 10 000 MG
ALLDEYNN COLLAROSE 10 000 MG
22
Cena: 249,99 zł 249,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
786
Cena: 359,89 zł 359,89 zł
30 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 30 x COLLAGEN DRINK 330ML
359
Cena: 119,70 zł 109,99 zł
Hairrose
ALLDEYNN Hairrose
54
Cena: 99,99 zł 99,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2465
Cena: 449,89 zł 429,89 zł