Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
Andzia_1994

Jestesmy bardzo zadowolona z tej współpracy. Plan idzie perfekcyjnie. Kilogramy lecą w dół, obwody również, kontakt z Panią Dietetyk jest idealny jak również z trenerem. Jesteśmy również zadowolone z ogromnej ilości przepisów oraz bardzo czytelnie ułożonego planu treningowego. Bardzo polecamy i wszystko na 5 gwiazdek !

MatiNeverGiveUp

Dieta bardzo smaczna. Treningi spoko. Nie mam zastrzeżeń

chikara1

Jestem Bardzo zadowolony z diety i treningu

Ewa1990

Bardzo smaczna dieta (ekonomiczna) a treningi super :) naturalnie pomoc dietetyka i trenera w każdej chwili:)

Patool

Dieta smaczna, trening bardzo dobry a kontakt z trenerem i dietetykiem jeszcze lepszy, zawsze pomogą.

Truemaster

Jestem bardzo zadowolony. Treningi dają wycisk, ale uwzgledniony jest też czaw na odpoczynek. Dieta różnorodna, w zależności od wariantu jaki przyjmiemy. Przy ekonomicznym posiłki błyskawiczne w przygotowaniu. Czasem zdarzają się dwa dni pod rząd takie same. Można wtedy przygotować oba za jednym razem. Malutki minusik jednak, za to że czasem gramatura niektórych produktów, nie pozwala na wykorzystanie go w całości. Kontakt zarówno z dietetykiem jak i trenerem błyskawiczny, zawsze chętnie służą pomocą.

piterka91

Posiłki w diecie smaczne i różnorodne- duży + za możliwość zmiany posiłku gdy nam nie odpowiada. Trening ok Łatwy kontakt z dietetykiem i trenerem. Polecam!

moraty83

Brakuje mi dostosowania pode mnie. Powinno się zaznaczać produkty,których się nie jada eliminując je automatycznie z diety.

PrzemekTH

Dieta jest pyszna, a dodatkowo możliwość zmiany posiłku - Rewelacja Trening jak dla mnie jest bardzo dobry - zobaczymy co dalej.

damix445

Zero spójności w diecie. Produkty się tylko marnuja ciągle i samemu trzeba zmieniać posiłki, żeby miały w ogóle jakikolwiek sens.

ewagrabowska1982

Posiłki w diecie smaczne i różnorodne- duży + za możliwość zmiany posiłku gdy nam nie odpowiada. Trening ok Łatwy kontakt z dietetykiem i trenerem.

KachunaFm

Smacznie i wygodnie , a trening max

ChristiCKC

Treningi super, daja wycisk, dieta fajna, smaczna, jedynym minusem jest gramatura produktow. Czesto nie wykorzystuje sie calego produktu tylko kilka gram i niewiadomo co zrobic z reszta, bo w inny dzien sa juz inne produkty w menu. Gdyby tak zmienic to i starac sie wykorzystac np. cale opakowanie (nawet w ciagu dwoch dni) byloby 5 serduszek ;)

Slivek81

Dieta ( posiadam kulturystyczną) bardzo dobra, wcale nie trudno się jej trzymać, ale to kwestia indywidualna:) Ćwiczenia petarda! Efekty same przychodzą.

darekzdol

Dieta jak i treningi dla mnie SUPER

patasor

Dieta oraz trening bardzo dobrze dobrane.

konto usunięte

Dieta: Urozmaicona i smaczna. Na redukcji skutecznie tracę kilogramy. Możliwość wymiany posiłków sprawdza się fantastycznie. W przepisach znajdzie się trochę szczegółów do poprawienia a w lista zakupów potrafi czasem nieźle namieszać(np. 18 jajek i 220ml białek jajka) Trening: Z pewnością nie jest to trening dla początkujących. Brak w nim informacji o konieczności rozgrzewki oraz rozciągania mięśni po ćwiczeniach siłowych. Początkujący niestety muszą szukać informacji w innych źródłach. Same ćwiczenia w moim przypadku dobrane dobrze, dużo wolnych ciężarów co akurat mi odpowiada, widzę rezultaty. Suplementacja: Nie przesadzona, trochę nie jasne informację dotyczące dawkowania oraz wpływu tego na samą dietę. Jednak stosowne wyjaśnienia uzyskałem po konsultacji z trenerem. Opieka specjalistów: Szybki kontakt, odpowiadanie na pytania w sposób satysfakcjonujący, choć czasem chciało by się usłyszeć trochę więcej. Witryna: Działa całkiem dobrze, dziennik żywieniowy i treningowy ok. Apka na telefon trochę ułatwia sprawę, nie wyręczy jednak wizyty na stronie. Reasumując: Nie jest to produkt idealny, ale wart swojej ceny. Ja polecam!

Pawkip

Dieta i trening idealnie dobrane .Widoczny szybki efekt.Polecam super!!!!

Czarson2

Posiłki proste do przygotowania, smaczne i zarazem przynoszace efekty. Polecam :)

kicia2602

Dieta super wszystko smaczne na nic bym nie zmieniła mojej diety a ćwiczenia super tak samo nie narzekam na nic jestem pod wielkim wrażeniem kocham diete

Aktualne promocje

3x COLLAROSE FISH 150g
ALLDEYNN 3x COLLAROSE FISH 150g
45
Cena: 239,97 zł 204,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
657
Cena: 109,99 zł 134,99 zł
Nutlove Crunch
ALLNUTRITION Nutlove Crunch
412
Cena: 29,99 zł 29,99 zł
COLLAGEN DRINK
ALLDEYNN COLLAGEN DRINK
146
Cena: 0,00 zł 4,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
654
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
539
Cena: 119,98 zł 129,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1021
Cena: 44,99 zł 39,89 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
225
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2077
Cena: 89,89 zł 89,89 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
600
Cena: 42,99 zł 37,90 zł
NUTLOVE Pistachio
ALLNUTRITION NUTLOVE Pistachio
27
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
24 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 24 x COLLAGEN DRINK 330ML
147
Cena: 119,76 zł 99,99 zł
Wpc protein plus
SFD NUTRITION Wpc protein plus
2360
Cena: 58,99 zł 58,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
546
Cena: 129,99 zł 139,99 zł
SLEEPROSE
ALLDEYNN SLEEPROSE
132
Cena: 0,00 zł 89,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
446
Cena: 39,49 zł 34,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
96
Cena: 299,99 zł 349,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
939
Cena: 39,99 zł 34,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
363
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
688
Cena: 24,99 zł 24,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
635
Cena: 239,99 zł 269,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1642
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2038
Cena: 189,99 zł 199,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
274
Cena: 229,99 zł 229,99 zł
Ashwagandha Forte 800
SFD NUTRITION Ashwagandha Forte 800
287
Cena: 24,99 zł 21,99 zł
WPI Isowhey Instant
SFD NUTRITION WPI Isowhey Instant
257
Cena: 79,99 zł 94,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
323
Cena: 54,99 zł 49,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
775
Cena: 99,99 zł 89,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1574
Cena: 49,99 zł 54,99 zł
Nasze plany:
Trening
49,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z trenerem
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

WPI Isowhey Instant
SFD NUTRITION WPI Isowhey Instant
257
Cena: 79,99 zł 94,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
657
Cena: 109,99 zł 134,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
225
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1642
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2077
Cena: 89,89 zł 89,89 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
546
Cena: 129,99 zł 139,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
939
Cena: 39,99 zł 34,99 zł
NUTLOVE Pistachio
ALLNUTRITION NUTLOVE Pistachio
27
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
635
Cena: 239,99 zł 269,99 zł
Wpc protein plus
SFD NUTRITION Wpc protein plus
2360
Cena: 58,99 zł 58,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2038
Cena: 189,99 zł 199,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
654
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Nutlove Crunch
ALLNUTRITION Nutlove Crunch
412
Cena: 29,99 zł 29,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
600
Cena: 42,99 zł 37,90 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
446
Cena: 39,49 zł 34,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
539
Cena: 119,98 zł 129,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1574
Cena: 49,99 zł 54,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
363
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1021
Cena: 44,99 zł 39,89 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
274
Cena: 229,99 zł 229,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
775
Cena: 99,99 zł 89,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
323
Cena: 54,99 zł 49,99 zł
SLEEPROSE
ALLDEYNN SLEEPROSE
132
Cena: 0,00 zł 89,99 zł
Ashwagandha Forte 800
SFD NUTRITION Ashwagandha Forte 800
287
Cena: 24,99 zł 21,99 zł
3x COLLAROSE FISH 150g
ALLDEYNN 3x COLLAROSE FISH 150g
45
Cena: 239,97 zł 204,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
96
Cena: 299,99 zł 349,99 zł
24 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 24 x COLLAGEN DRINK 330ML
147
Cena: 119,76 zł 99,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
688
Cena: 24,99 zł 24,99 zł
COLLAGEN DRINK
ALLDEYNN COLLAGEN DRINK
146
Cena: 0,00 zł 4,99 zł