BLACK MONTH • OBNIŻAMY CENY PLANÓW O 40% • KOD: BLACKMONTH
Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
leeon1983

Dwa miesiące diety, jedna zmiana i ZERO efektów. żal mi tylko żony, która dwoi i troi się przy przygotowywaniu posiłków

marekpatryk

Myślę że trening mógłby być bardziej wymagający

Radio21

Dieta super przygotowana i urozmaicone. Trening takze spoko, ale czasowo sie nie wyrabiałem ;)

kros

Brak zastrzeżeń. Co prawda ciężko połączyć wszystko pracując do 17stej, ale sumienność i wytrwałość pozwalają na wszystko. Miesiąc za mną i parę kg w dół.więc jestem ciekawy co przede mną ;)

Mario2006

Wszystko w pożądku jedzonko pyszne treningi na wysokim poziomie

marcindlugi1978

Korzystam poraz drugi. Smaczne jedzenie, dobrze ułożony trening. Wszystko czytelne, łatwe do przygotowania. Polecam

niveas

Polecam w 100%. Korzystałem już kiedyś w przeszłości, więc w tym roku zakupiłem abonament roczny, bardziej się opłaca.

danka15555

Dużo nie ma co do pisania, bo każdy człowiek jak skorzysta z waszych planów sam się przekona. Dieta w moim przypadku super, jedzonko pyszne, łatwe oraz szybkie do przygotowania. Jak chodzi o treningi świetnie dopasowane do mnie. Szybki kontakt z dietetykiem oraz trenerem :D dzięki nim u mnie minus 7 kg w przeciągu 2 miesięcy :D

Adrian9304

Plan treningowy spełnia moje oczekiwania w 100%. Godne polecenia.

bulldog

Fajne, łatwe w przygotowaniu posiłki.

mariuszzwolinski

A co tu dużo pisać, ta strona zwyczajnie odmieniła moje życie na lepsze

krzysztof220887

Postępy so super dziękuję bardzo za super pomoc pozdrawiam cały zespół

MtmarioT

zawsze dobrze dopasowany trening, jak dla mnie bardzo dobry. Bardzo dobra komunikacja z trenerem

Kabuz

Wszystko jak w najlepszym porządku dieta smaczna i łatwa w przygotowaniu trening bardzo fajny dostosowany do możliwości sprzętu polecam

Rafalski87

Super sprawa. Smaczna dieta, ciekawe przepisy, możliwość zamiany na inne dania... Trening porządnie daje w kość ale bez wysiłku wiele się nie osiągnie. W 4 miesiące 9kg w dół na redukcji także naprawde warto i polecam szczególnie tym którzy się wahają. Pozdro

kitka_84

Jedzenie smaczne ale brak możliwości wyboru konkretnego dania na zamianę na minus. Powinna być możliwość zamiany na taki posiłek na jaki ma się ochotę (opcja: szukaj) lub pogrupowane produkty: jajka, koktajle, placki itp.

wasik.andrzej

Dieta prosta, smaczna, istnieje możliwość zmiany na inne potrawy. Rozpiska treningowa dobra męcząca aczkolwiek małymi kroczkami widać zmiany a to najważniejsze

uon

Polecam :)

Aktualne promocje

Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
2644
Cena: 109,89 zł 109,89 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
909
Cena: 139,99 zł 139,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
1373
Cena: 25,89 zł 20,89 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
589
Cena: 14,99 zł 12,89 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
985
Cena: 74,99 zł 62,89 zł
Hairrose
ALLDEYNN Hairrose
60
Cena: 99,99 zł 99,99 zł
COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
ALLDEYNN COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
728
Cena: 199,98 zł 169,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
728
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1863
Cena: 94,89 zł 94,89 zł
30 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 30 x COLLAGEN DRINK 330ML
417
Cena: 119,70 zł 109,99 zł
WPI Isowhey Instant
SFD NUTRITION WPI Isowhey Instant
342
Cena: 139,89 zł 139,89 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2582
Cena: 519,99 zł 499,00 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
161
Cena: 109,99 zł 89,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2905
Cena: 139,89 zł 123,89 zł
4x Białko Mleczne MPC 83 500g
SFD NUTRITION 4x Białko Mleczne MPC 83 500g
47
Cena: 279,96 zł 209,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
272
Cena: 149,99 zł 149,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
1334
Cena: 44,99 zł 34,89 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
844
Cena: 379,89 zł 359,89 zł
MPC 83
SFD NUTRITION MPC 83
47
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2869
Cena: 329,89 zł 299,89 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
457
Cena: 109,99 zł 99,99 zł
Whey Protein Premium
ALLNUTRITION Whey Protein Premium
293
Cena: 109,89 zł 109,89 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
888
Cena: 179,89 zł 169,89 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1847
Cena: 28,89 zł 23,89 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1819
Cena: 52,89 zł 39,89 zł
COLLAROSE 10 000 MG
ALLDEYNN COLLAROSE 10 000 MG
25
Cena: 249,99 zł 199,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
732
Cena: 29,99 zł 25,89 zł
Nasze plany:
Trening
49,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z trenerem
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

Creatine
SFD NUTRITION Creatine
1373
Cena: 25,89 zł 20,89 zł
Hairrose
ALLDEYNN Hairrose
60
Cena: 99,99 zł 99,99 zł
MPC 83
SFD NUTRITION MPC 83
47
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
888
Cena: 179,89 zł 169,89 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
985
Cena: 74,99 zł 62,89 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
161
Cena: 109,99 zł 89,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
732
Cena: 29,99 zł 25,89 zł
COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
ALLDEYNN COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
728
Cena: 199,98 zł 169,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1819
Cena: 52,89 zł 39,89 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1847
Cena: 28,89 zł 23,89 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
272
Cena: 149,99 zł 149,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2905
Cena: 139,89 zł 123,89 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
909
Cena: 139,99 zł 139,99 zł
30 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 30 x COLLAGEN DRINK 330ML
417
Cena: 119,70 zł 109,99 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
589
Cena: 14,99 zł 12,89 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
457
Cena: 109,99 zł 99,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
1334
Cena: 44,99 zł 34,89 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
844
Cena: 379,89 zł 359,89 zł
COLLAROSE 10 000 MG
ALLDEYNN COLLAROSE 10 000 MG
25
Cena: 249,99 zł 199,99 zł
4x Białko Mleczne MPC 83 500g
SFD NUTRITION 4x Białko Mleczne MPC 83 500g
47
Cena: 279,96 zł 209,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
728
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2869
Cena: 329,89 zł 299,89 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1863
Cena: 94,89 zł 94,89 zł
Whey Protein Premium
ALLNUTRITION Whey Protein Premium
293
Cena: 109,89 zł 109,89 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2582
Cena: 519,99 zł 499,00 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
2644
Cena: 109,89 zł 109,89 zł
WPI Isowhey Instant
SFD NUTRITION WPI Isowhey Instant
342
Cena: 139,89 zł 139,89 zł