Mam wykupioną dietę od lutego i teraz uwagaOd 30 lat choruję na ciśnienie i od marca nie biorę leków.Moje ciśnienie utrzymuje się w granicach130/80nie wiem jak długo ale to ciekawe.
Brak w diecie możliwości zmiany pojedynczych produktów wedle własnych upodobań, dietetyk nie może ułożyć diety ilościowo wedle swoich upodobań.
Trening super, zróżnicowanie ćwiczeń, roztrenowanie, dobry dobór ćwiczeń.