Przez ostatnie 6 miesięcy (luty-sierpień '19)korzystałem z diety oraz planów treningowych "po treningu". Efekt? Schudłem 22 kg, poprawiłem samopoczucie i samo ocenę. Serdecznie polecam.

Dobrze napisana dieta. Czasami tylko zdarza się, że nie mogę zamienić posiłku, który mi nie bardzo leży na inny, ale to rzadkość. Plan treningowy ok, do domu kupiłem ławeczkę z prasą na nogi, wyciąg i drążek. Nie trzeba chodzić na siłownię, a prawie wszystkie cwiczenia na tym się zrobi. Jak brakuje sprzętu to można zamienić na inne ćwiczenie.

Wszystko jasne i przejrzyste

Bardzo podoba mi się prosty opis potraw. Bardzo lubie potrawy, które przygotować można do 15 minut max.

Wzystko jest jasne i proste :)

Ok

Ok

Wszystko w najlepszym porządku

Wszystko Ok

Dieta jak i trening w należytym porządku

Świetnie przygotowany trening I dieta

Dieta fajna i ogromna możliwość zmian jedyny minus to to że ciągle muszę zmieniać A ankiety w których podaje swoje ulubione dania w ogóle jest bez sensu bo się nie przekłada na następne tygodnie diety. Co do treningu to jest ok znowu tylko wkurzac jak pojawiają się cwiczenie po raz kolejny których nie mogę wykonać po przez brak sprzętu do nich. Polecam napewno będę przedłużać.

Jest dobrze.

Wszystko jak najbardziej wporządku.

Dieta ciekawa, smaczna, możliwość zmian posiłków, stały kontakt z dietetykiem.

Ok

Ok

Super dieta i dopasowane treningi

Dieta bardzo roznorodna, daje calkowite ooczucie sytosci przez caly dzien. Latwa do utrzymania i zrobienia. Trening dostosowany do mozliwosci. Szybki kontakt z personelem.

na razie jest ok

Wszystko okej

Jest Ok

Jest ok

Wszystko super

Wszystko jest ok