Polecam warto

Całość oceniam dobrze, jednak wszystko ma swoje plusy i minusy. Przyczepić się ze swojej strony mogę jedynie o to, że dość długo czekałam na zmianę ćwiczeń po tym jak zaznaczyłam, że niestety nie posiadam ławeczki do ćwiczeń (fakt, że ćwiczę w domu zaznaczyłam na samym początku wykupywania planu). Odnośnie diety brakuje mi bardzo opcji zaznaczenia lub wpisania czegoś dotyczącego np. chorób lub zaleceń lekarza (mam insulinooporność i przyjmuję leki, a także inne choroby) - może wtedy dieta nie wyglądałaby podobnie do diety mojego partnera, który w przeciwieństwie do mnie buduje masę, ja natomiast mam redukcję. Na plus jest przede wszystkim cena, łatwość przygotowania większości posiłków, fajne ćwiczenia, które polubiłam i cena za całość. Ogółem mogę polecić, jednakże to nie zachwyca.

Wszystko fajnie i elegancko

Dieta super. Dużo możliwości zamiany posiłków, lista zakupów do pobrania na konkretne dni, smaczne przepisy. Do treningu nie mam zastrzeżeń. Możliwość zamiany ćwiczeń na inne, codziennie inna partia mięśni. Super rozpisane.

Jestem zadowolona z jadłospisu i rozpiski treningów. Fajna opcja, że można sobie zamieniać na inny posiłek.

Trening super. Jak skończy mi się abonament to przedłużę już sam trening. Dieta średnio mi odpowiada, wiec wolę sobie układać samemu.

Ogólnie jestem zadowolony z diety choć jak już ktoś wspomniał w weekendy można byłoby wyrzucić coś pod rodzinę do menu. Ćwiczenia ok choć czasem dorzucam coś od siebie. Narazie ocena po 3.5 serduszka bo zobaczymy co przyszłość pokaże bo jestem z wami dopiero 3 tygodnie

Polecam

Wszystko ok. Polecam

Polecam :)

W diecie jest w czym wybierać. Smacznie, zdrowo i kolorowo. Z treningów również jestem zadowolony. Z dietetykiem i trenerem bardzo dobry i konkretny kontakt. Polecam przed wszystkim takim newbie jak ja :)

Jeżeli chodzi o dietę to trochę za dużo ryżu w dniach nawet w posiłkach alternatywnych. Duży plus za przystosowanie diety do trybu życia. Treningi nie wypowiem się gdyż jestem laikiem w tym temacie ale zmęczenie jest konkretne.

Polecam

Polecam

Polecam!

Dieta ok. Minus za gramaturę o której tu już kilkakrotnie była mowa. Treningi trochę z automatu (np. nie za bardzo dostosowane niektóre ćwiczenia do mojej wagi). Kontakt z dietetykiem i trenerem jest ale odpowiedzi są krótkie dla nich oczywiste, dla klienta nie koniecznie. Generalnie jestem zadowolony. Pzdr W

Polecam

Ok

Dieta bardzo fajna, zróżnicowana. Natomiast obsługa klienta fatalna. Wszystko jest fajnie do momentu, kiedy trzeba się z Wami kontaktować. Konsultanci nie są wykazują zainteresowania wyjaśnieniem sprawy, ale zbywaniem klientów. A szkoda.

Zaròwno dietę jak i trening oceniam bardzo dobrze. Posiłki są urozmaicone i smaczne. Nie ma żadnego „wydziwiania”. Składniki można kupić w każdym sklepie spożywczym. Jedynie mogę się przyczepić do tego, że w sobotę i niedzielę dieta powinna być bardziej ułożona pod „rodzinę”. Ćwiczenia w moim przypadku są tak dobrane, że wykonanie ich zgodnie z planem treningowym gwarantuje, że mam problemy z dojściem do szatni bo czuję każdy ćwiczony mięsień.

Polecam bardzo serdecznie, super plan dietetyczny jak i ćwiczenia.

Polecam

Polecam

Dieta moglaby byc bardziej roznorodna a nie ciagle to samo , dobrze ze jeszcze mozna wymieniac posilki , co do treningu to slabo zrezygnowalam i przerzucilam sie na sama diete

Pierwszy miesiąc. Chętnie zmienilabym ćwiczenia. dieta fajna szczególnie że można zmieniać posiłki chociaż czasem wybór niewielki.