jestem bardzo zadowolony z diety (wybrałem wariant dla zapracowanych),ale czasami po siłowni, to 23 trzeba stać przy garnkach ;) Ktoś pisze, że monotonia. ok może potrawy się powtarzają, ale pewnie jak większość trafiłem tu z dwóch powodów-po pierwsze brak pomysłów kulinarnych, a po drugie "pomocy" przy jakiś ustalonych celach (marzeniach). I po jakimś miesiącu na diecie widzę ogromną różnicę (na plus oczywiście). Przyznaję się bez bicia, że treningi robię inne głównie z racji przygotowań do biegu ze znajomymi.

Urozmaicona i łatwa w przygotowaniu a na dodatek pyycha ;)

Treningom i kontaktowi z trenerem nie można nic zarzucić. Jedzenie w większości smaczne, jednak monotonne, często te same składniki. Czasem ilości nie do przejedzenia. Dodatkowo pojawia się np. jeden posiłek w tygodniu, gdzie jest np. 150 g grejpfruta, gdzie normalny owoc waży 0,5 kg to co zrobić z resztą, zamrozić!? Tak jest niestety z wieloma produktami. Choć jest jedna niepodważalna zaleta - chudnie się przy niej bez problemu i jest kontakt z dietetykiem, który rozwiewa wątpliwości. :)

Smaczne i szybkie do zrobienia

szkoda, że menu jest takie samo non stop. Wiem, że da się zamienić posiłek ale i tak opcje do zamiany są nudne. Ale efekty są pozytywne - choć podjadam :)

jestem zadowolony efekty są szkoda tylko że ta dieta w tydzień w tydzień praktycznie taka sama trzeba samemu rotować posiłkami bo można spaść z nudów

Dieta jak i trening całkiem ok

Bardzo fajne plany. Polecam :)

Świetne plany :) Dieta sprawiła, że czuję się lepiej i widzę po sobie zaplanowane efekty. Posiłki są łatwe i szybkie do przyrządzenia, a wybór dań jest ogromny. Treningi dają w kość, czuć i widać efekty. Świetny kontakt z opiekunami :) Zdecydowanie polecam!

ok

ok

Dieta urozmaicona, smaczne i łatwe w wykonaniu posiłki.

polecam

Jest zbyt szybko żeby oceniać efekty treningu czy diety. To co mogę napisać na teraz to że jest naprawdę smaczne menu. Mi pasuje i za to daje 5.

dieta dobra

Super

Trening i dieta jak dla mnie super

Polecam

Jestem zadowolona z efektów,które uzyskalam. Super-polecam!

Dieta ok ćwiczenia w porządku ale dopiero po weryfikacji i zmianach z trenerem. Serwis internetowy i aplikacja TRAGEDIA! Bezużyteczne w trakcie treningu.

Dieta jak i treningi super.Polecam

Dieta bardzo zróżnicowana na plus treningi też bardzo dobre

Dieta i treningi rewelacyjne. Osiąganie celu to czysta przyjemność. W niecałe 4 miesiące udało mi się stracić 16% tkanki tłuszczowej i osiągnąć pierwszy kamień milowy do idealnej sylwetki. Pyszne posiłki (zawsze znajduje to na co mam ochotę), trening intensywny i idealnie dobrany. Udawało mi się utrzymywać dietę i treningi nawet będąc w delegacjach. Zdecydowanie polecam!

Świetna dieta i świetne treningi

polecam