dieta jak najbardziej na 5 , co do treningów to jak dla mnie mogły by być cięższe musiałem dodać po 1 ćwiczeniu na każdym treningu do planu treningowego. ale za te pieniądze warto ;)

polecam dobry kontakt wszystko ok

dieta okej ,są efekty po miesiącu ,

Dieta super, treningi też bardzo dobre chociaż czegoś mi brakowało :>

wszystko jest good

kontakt i dieta konkret:)

Są efekty więc więcej opinii nie potrzeba :D

Widać efekty już po miesiącu :)

Dieta i treningi godne polecenia :)

Witam serdecznie:) Polecam ten portal. Dobór diety i treningów indywidualny. Dieta dobra, szybko weszłam w rytm 4 posiłków w ciągu dnia. Ćwiczenia jak dla mnie rewelacyjne. Już po miesiącu widzę efekty i strasznie się z tego cieszę :) polecam wszystkim.

polecam bardzo dobra dieta i treningi!

Dieta jest super, polecam dietę na kulturystyczną, a później nisko węglowodanową, bardzo dobre efekty. Trening świetnie dopasowany, pozwala uderzyć w każdą partię pod wieloma kontami.

Dieta super można zmieniać posiłki kiedy tylko chcemy. Treningi również świetnie zaplanowane . Efekty widać gołym okiem. Polecam.

Dieta ok, smaczna i co najważniejsze - efektywna, mimo nieprzestrzegania jej w 100%. Jedyny minus - trochę monotonna. Treningi super, nie ma się do czego przyczepić :) Kontakt z trenerem i dietetykiem również OK, odpowiedzi z reguły szybko, w ciągu 2-3 godzin :)

Na początku diety i treningi wydawały mi się monotonne ale przyzwyczaiłam się. I po dwóch tygodniach jestem zadowolona

Bardzo dobrze dobrana dieta i treningi.

Bardzo dobry portal:)

Super dieta i treningi.

Treningi dobierane pod posiadany sprzęt i możliwości, jeżeli jakieś nie pasuje trener w ciągu kilku godzin zamieni. Dieta moim zdaniem bardzo smaczna i szybka, można zamienić posiłek na jego "odpowiednik" jeżeli coś nam nie pasuje, jeżeli chodzi o efekty po 3 tygodniach udało mi się zejść z 91kg do 87kg i zrzucić 3cm w pasie, polecam wszystkim, nie jest to żadne oszustwo (nie, nikt mi nie zapłacił za reklamę, po prostu jestem mega zadowolony) Najlepiej wydane 70 zł w moim życiu:)

Jak na razie dieta cud trochę mało chęci i czasu na treningi ale powoli trzeba się zmobilizować :-)

Proste wskazowki, duzo motywacji na stronie, cwiczenia swietnie wytlumaczone i pokazane, kontakt ze specjalistami mozliwy, mozliwosc wprowadzania zmian do planu w czasie jego trwania. Brawo! :)

Jestem zadowolony po 3 tygodniach wiedze duze zmiany dieta jak i trening fajnie ulozone dopasowane do osoby super polecam

Dieta fajna, łatwa i przyjemna. Zawsze można wybrać z kilku proponowanych posiłków. Trening ok.

stosując się 95 % do diety oraz 100 % treningu w miesiąc czasu straciłem 3 kg. Włożona praca wiec efekty są jak najbardziej polecam

Dieta super, smaczne posiłki i tyle możliwości zamiany .Treningi także są ok.Polecam.