Jak i dieta tak i trening w 100% idealny.Oczywiscie pozostaja jeszcze checi do calej reszty pracy..

Można szukać w internecie informacji jak samemu skonstruować dietę i trening, można tracić czas rozmyślając jakim składnikiem zastąpić całotygodniowego kurczaka tylko po co? Zakładając konto otrzymujemy gotowy trening + dietę uwzględniającą wszystkie makro i mikroskładniki których nasz organizm potrzebuje zwłaszcza gdy trenujemy. Fachowe porady, kontakt z dietetykiem i trenerem 24h. Kluczem do sukcesu jest systematyczność, czego wszystkim życzę. Polecam wszystkim zapaleńcom.

polecam

1,5 roku temu przyniosła efekty, po kontuzji się zapuściłem, więc tu wróciłem;] Polecam wszystkim.

super polecam

Dieta może i wymagająca troszkę czasu by przygotować każde danie ale bardzo mądra i widać, że dośc dobrze dobrana. Zdrowa. Oczywiście wszystko jest do dogadania. Co do ćwiczeń - proste, skuteczne. Godne polecenia. Mój test - miesiąc i pozostanę przy tym rozwiązaniu dalej na dłuższy okres. Ale nie tylko dietą i ćwiczeniami można tu się zachwycać. Ogromna ilość wiedzy, dodatkowe przepisy, kontakt. Dla naszych celów generowane listy zakupów, pięknie przygotowane menu (tu wersja generowana do pliku). Bardzo fajna rzecz.

Dobra dieta i trening. Są efekty.

Trening super, dieta łatwa w przygotowaniu i smaczna! Polecam

Ok

polecam , efekt już po miesiącu ....

super

Polecam :)

Polecam

Dieta bardzo smaczna a posilki mozna latwo i szybko przygotowac. Polecam :)

Przede wszystkim fachowa opieka trenera, który wszystko wytłumaczy krok po kroku i ułoży plan pod nasze wymagania. Gorąco polecam wszystkim, którzy jeszcze się nie zdecydowali na profesjonalny plan treningowy oraz tym, którzy potrzebują odpowiedniej diety bo to też jest tutaj na wysokim poziomie. Pozdrawiam!

Super dieta. Niecały miesiąc i 3 kg mniej

Super dieta, można komponowac swoje menu, jestem zadowolona z efektów. trening ok. Dobry kontakt ze specjalistami. polecam.

Byłem wielkim sceptykiem jeśli chodzi o tego rodzaju usługi. Byłem... Bo po rozpoczęciu ( 13 listopada ) diety ( której tak z ręką na sercu w 100% to nie przestrzegam ) i treningów i upływie zaledwie 5 tygodni zauważyłem naprawdę duuużą różnicę i to zarówno w wadze/obwodach ( brzuszek ;) ) jak i w wydolności. Abonament na 6 miesięcy- wiec jeszcze dużo przede mną... Co do diety: posiłki smaczne, łatwe w przygotowaniu- nic dodać nic ująć. Jedynie do czego można się przyczepić to np. występowanie w zestawieniu składników do posiłku produktów które później nie pojawiają się w przepisie, ale to już drobiazgi :) Co do treningu: ćwiczenia można zmieniać dopasowując je do swoich możliwości, każdy trening się "czuje" no i efekty jak najbardziej widoczne i odczuwalne Generalnie- wszystko git i szczerze polecam wszystkim.

Bardzo dobry, szybki kontakt z osobami prowadzącymi. Urozmaicona dieta, dobrana wg ustaleń. Treningi również dobrane wg posiadane sprzętu, preferencji etc. Reasumując: polecam!

Super diety, indywidualnie dopasowane do mozliwosci kulinarnych, finansowych i czasowych. dobra rzecza wedlug mnie jest lista zakupow. Raz w tygodniu zamawiam online wszystko z listy, mozna nawet zaoszczedzic na zakupach i staniu w kolejkach ;)

Urozmaicona dieta, wszystko z uwzględnieniem indywidualnych wymagań (gotowanie dla 1os., brak nabiału, na szybko itp.) Świetny kontakt

bardzo polecam

Bardzo polecam! Super dieta oraz trening, wszystko starannie dopasowane. Dobry kontakt z prowadzacymi ktorzy zawsze pomogac badz rozwieja watpliwosci. Szybko widoczne rezultaty :)

Dobry kontakt i pomoc. Dieta urozmaicona, można niemalże przebierać.

Polecam współpracę, czuję się dużo lepiej odkąd ćwiczę ;)