Dieta daje radę! Szeroki wybor posiłków, możliwość zmian oraz wykluczenia niektórych produktów. Całość ładnie i czytelnie przedstawiona. Jest opcja pobrania/wydrukowania listy zakupów oraz planu żywieniowego. Plan treningowy również na wysokim poziomie. Tak jak w przypadku diety istnieje możliwość zmiany ćwiczeń. Jeżeli chodzi o efekty to z potreningu.pl pozbyłem się już około 30kg i znacznie poprawiłem swoją kondycję. Polecam !!!
Dieta jest swietnie rozpisana. Przy okazji moge sie wiele nauczyc o gotowaniu a to tez duza zaleta dla faceta. jezeli chodzi o treningi to jestem pod wrazeniem. Standardowe cwiczenia ktore slyszalem od znajomych oraz ludzi ktorzy wypisuja przerozne plany treningowe nie pokrywaja sie z tymi ktore oferuja profesjonalisci ze strony potreningu.pl. Goraco polecam. Licza sie kalorie i makroskladniki !!!!!
dieta lipa,plan treningowy bardzo dobry
Myślę ze każdy który coś z naszymi fachowcami osiągnął nie może innej oceny wystawić jak "profi" Polecam:D
Wysoka jakość, polecam
Polecam :)
Dieta na początku OK, smaczna, różne potrawy, szybka w przygotowaniu czyli to co chciałem, ostatnie 10 dni diety to porażka totalna, przez 7 dni mam te same potrawy, jem tylko ryż z piersiami z kurczaka, dieta nie jest urozmaicona a także spędzam pół dnia na gotowaniu posiłków... Co do treningu nie mam zastrzeżeń.
Swietnie rozpisana dieta. Przed rozpoczeciem przygody z PoTreningu.pl nie gotowalem w ogole, teraz gotuje wszystko sam. Kazdy posilek opisany jak przygotowac, wiec nikt nie powinien miec z tym problemu. Rozpiski cwiczen rowniez na wielki plus. Bardzo polecam
Dieta O.K , Treningi również wszystko dokładnie rozpisane , Dobry kontakt z dietetykiem oraz trenerem Polecam wszystkim :)
Nie minął jeszcze miesiąc odkąd zacząłem, ale powoli coś się zaczyna pozytywnego dziać z moją sylwetką. Zauważam już delikatną poprawę, więc pod tym względem dieta i trening ok, zobaczymy co będzie dalej. Jestem pozytywnie nastawiony i liczę że np w lipcu będę mógł się pochwalić zdjęciem. Jestem bardzo zdeterminowany :) Dietę mamy wykupioną na dwie osoby i jedynym minusem, który zauważam to w niektórych dniach nie mamy takich samych posiłków, wiąże się to z kupowaniem produktów oraz przygotowywaniem dwóch różnych posiłków. Oczywiście jest możliwość to zmienić, ale to już powinno być brane pod uwagę przy pierwszym układaniu diety.
Dieta smaczna i zdrowa, plan treningowy na piątkę. Kontakt bardzo dobry, polecam
Nie jest źle....mogło by być lepiej z tym się zgodze
Nie jest źle....mogło by być lepiej
Polecam ;-)
Co do diety posiłki proste smaczne szybkie do zrobienia i urozmaicone w końcu nie muszę się zastanawiać co zjeść dieta superrrrr. Co do treningu to wychodzą teraz wszystkie moje błedy i tak naprawdę zaczynam wszystko od początku , zaczynam w koncu mieć progres w sylwetce. Niezdecydowanym polecam. Warto skorzystać z rad profesjonalistów bo naprawdę warto. Pozdrawiam wszystkich z portalu.
Dieta i plan treningowy konkretnie dopasowany do potrzeb klienta. Widać efekty już po miesiącu - Polecam widać że panowie znają się na rzeczy ....... Pozdrawiam trenera Kamila Akielaszka i dietetyka Łukasz Domerackiego
Ja też polecam po pierwszym miesiącu są bardzo fajne efekty
Ciekawe przepisy i dobre zestawy ćwiczeń. Czuć i widać poprawę.
Widać efekty.Polecam!!!!!!!!
DIETA - SMACZNA NIE ZNIECHĘCA :D WSZYSTKO DZIAŁA!
Plan zarówno dietetyczny jak i treningowy ok. Kontakt jak najbardziej super. Od razu widać ze Panowie znają się na rzeczy. Polecam gorąco i pozdrawiam.
Wszystko super, moje sugestie o zmianę posiłków są szybko zmieniane i dopasowywane pod moje kubki smakowe;) Po 20 dniach widzę u siebie super poprawę zewnętrzną jak i samopoczucie moje jest 100razy lepsze!
Dużo więcej energii mam na tej diecie oraz 3 kilo w dół i zakwasy to znaczy że wszystko idzie w dobrym kierunku. Polecam
Warto, w ciągu miesiąca -5kg i -4cm w pasie. Odjęłam pół gwiazdki z oceny treningów ze względu na brak odpowiedzi na moją prośbę o zmianę ćwiczeń zawierających wyciąg, którego po prostu nie mam w domu. Jedzenie łatwe w przygotowaniu, można kupić zapas produktów na tydzień i mieć spokój. Wystarczy dobrze planować gotowanie. Mam nadzieję, że dalej będzie równie przyjemnie szło.
Warto, po miesiącu 3kg mniej, obwody pozostały bez zmian jedynie w pasie zmniejszył się o 9cm!