Trening ok. Konkretne ćwiczenia. Nie trwa za długo. Dieta dobra i szybka oraz smaczna. No może bez tych śledzi

Jestem zadowolona

Na razie wszystko idzie w dobrym kierunku zobaczymy dalej

Narazie wszystko zgodnie z planem

Czasem za mało dań do wyboru w menu.

Polecam

Wszystko jak w opisie, szybkie, smaczne dania

pycha

Polecam

jest ok

Jestem bardzo zadowolona z diety i treningów

Przez ostatnie 6 miesięcy (luty-sierpień '19)korzystałem z diety oraz planów treningowych "po treningu". Efekt? Schudłem 22 kg, poprawiłem samopoczucie i samo ocenę. Serdecznie polecam.

Dobrze napisana dieta. Czasami tylko zdarza się, że nie mogę zamienić posiłku, który mi nie bardzo leży na inny, ale to rzadkość. Plan treningowy ok, do domu kupiłem ławeczkę z prasą na nogi, wyciąg i drążek. Nie trzeba chodzić na siłownię, a prawie wszystkie cwiczenia na tym się zrobi. Jak brakuje sprzętu to można zamienić na inne ćwiczenie.

Wszystko jasne i przejrzyste

Bardzo podoba mi się prosty opis potraw. Bardzo lubie potrawy, które przygotować można do 15 minut max.

Wzystko jest jasne i proste :)

Ok

Ok

Wszystko w najlepszym porządku

Wszystko Ok

Dieta jak i trening w należytym porządku

Świetnie przygotowany trening I dieta

Dieta fajna i ogromna możliwość zmian jedyny minus to to że ciągle muszę zmieniać A ankiety w których podaje swoje ulubione dania w ogóle jest bez sensu bo się nie przekłada na następne tygodnie diety. Co do treningu to jest ok znowu tylko wkurzac jak pojawiają się cwiczenie po raz kolejny których nie mogę wykonać po przez brak sprzętu do nich. Polecam napewno będę przedłużać.

Jest dobrze.

Wszystko jak najbardziej wporządku.