Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
Miro 1801

Indywidualne podejście- to jest to!!!!!!!

Flatron88

Współpraca układa się świetnie, widać efekty

Siuger88

Dieta ok latwa i szybka w przygotowaniu ..treningi tez ok .siwietny kontakt.

19anna80

Przepisy bardzo łatwe w przygotowaniu i smaczne. Plan treningowy dopasowany do moich potrzeb. Polecam

kris@

Plan treningowy bardzo dobry zmiany ćwiczeń cyklicznie praktycznie co miesiąc . dieta super smaczna i szybka w przygotowaniu

Snaki009

Dobrze ułożone treningi, proste przepisy

milena509

Dieta na plus, ponieważ posiłki są dosyć proste i szybkie do przygotowania. A co najważniejsze smaczne :) Trening - mogłoby być lepiej z kontaktem z trenerem. Zmiana ćwiczenia na inne trwa zbyt długo np. 2 dni jak już się danego dnia poćwiczyło... Trochę kiepsko

maciejkass

Nic dodać nic ująć. Jest ok.

Slwgljsk

Smaczna dieta, fajne treningi i przede wszystkim bardzo dobry i szybki kontakt z dietetyczką i trenerem. Wszystko na plus!

078monty

Wszystko Ok. Polecam.

konto usunięte

Mam sporo na głowie ale już zaczynam wszystko po mału ogarniać były problemy ale jest fajni dietetycy i trener zawsze pomogą

tey

Dieta rozpisana z początku zamiast na redukcje to na masę ale wystarczyło napisać do osoby odpowiedzialnej za to i szybko została zmieniona. Trening też ok. Ciekawy. Polecam

Misiek9090

Trening dopasowany do moich potrzeb. Bardzo dobry kontakt z trenerem i dietetykiem

Ewa S.

Bardzo mi odpowiada

As84

Ogólnie w porządku.

daszka93

Całość oceniam dobrze, jednak wszystko ma swoje plusy i minusy. Przyczepić się ze swojej strony mogę jedynie o to, że dość długo czekałam na zmianę ćwiczeń po tym jak zaznaczyłam, że niestety nie posiadam ławeczki do ćwiczeń (fakt, że ćwiczę w domu zaznaczyłam na samym początku wykupywania planu). Odnośnie diety brakuje mi bardzo opcji zaznaczenia lub wpisania czegoś dotyczącego np. chorób lub zaleceń lekarza (mam insulinooporność i przyjmuję leki, a także inne choroby) - może wtedy dieta nie wyglądałaby podobnie do diety mojego partnera, który w przeciwieństwie do mnie buduje masę, ja natomiast mam redukcję. Na plus jest przede wszystkim cena, łatwość przygotowania większości posiłków, fajne ćwiczenia, które polubiłam i cena za całość. Ogółem mogę polecić, jednakże to nie zachwyca.

Bigwojcz

Wszystko fajnie i elegancko

konto usunięte

Dieta super. Dużo możliwości zamiany posiłków, lista zakupów do pobrania na konkretne dni, smaczne przepisy. Do treningu nie mam zastrzeżeń. Możliwość zamiany ćwiczeń na inne, codziennie inna partia mięśni. Super rozpisane.

rei.magdalena

Jestem zadowolona z jadłospisu i rozpiski treningów. Fajna opcja, że można sobie zamieniać na inny posiłek.

Aktualne promocje

COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
ALLDEYNN COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
673
Cena: 199,98 zł 179,99 zł
30 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 30 x COLLAGEN DRINK 330ML
353
Cena: 119,70 zł 109,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
212
Cena: 37,89 zł 34,19 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1636
Cena: 29,89 zł 29,89 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
1427
Cena: 25,89 zł 25,89 zł
WPI Isowhey Instant
SFD NUTRITION WPI Isowhey Instant
317
Cena: 134,89 zł 134,89 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1603
Cena: 49,89 zł 49,89 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
880
Cena: 74,99 zł 64,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2762
Cena: 129,89 zł 129,89 zł
Hairrose
ALLDEYNN Hairrose
52
Cena: 99,99 zł 99,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
779
Cena: 359,89 zł 359,89 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2465
Cena: 429,89 zł 429,89 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
887
Cena: 44,99 zł 37,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1860
Cena: 104,89 zł 104,89 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
146
Cena: 109,99 zł 84,89 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
492
Cena: 14,99 zł 14,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
631
Cena: 29,99 zł 22,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1802
Cena: 79,89 zł 79,89 zł
Whey Protein Premium
ALLNUTRITION Whey Protein Premium
210
Cena: 99,89 zł 99,89 zł
COLLAROSE 10 000 MG
ALLDEYNN COLLAROSE 10 000 MG
21
Cena: 249,99 zł 249,99 zł
Nasze plany:
Trening
49,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z trenerem
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1802
Cena: 79,89 zł 79,89 zł
COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
ALLDEYNN COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
673
Cena: 199,98 zł 179,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2465
Cena: 429,89 zł 429,89 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2762
Cena: 129,89 zł 129,89 zł
30 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 30 x COLLAGEN DRINK 330ML
353
Cena: 119,70 zł 109,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1860
Cena: 104,89 zł 104,89 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
880
Cena: 74,99 zł 64,99 zł
Hairrose
ALLDEYNN Hairrose
52
Cena: 99,99 zł 99,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
779
Cena: 359,89 zł 359,89 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1636
Cena: 29,89 zł 29,89 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
1427
Cena: 25,89 zł 25,89 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
146
Cena: 109,99 zł 84,89 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
631
Cena: 29,99 zł 22,99 zł
WPI Isowhey Instant
SFD NUTRITION WPI Isowhey Instant
317
Cena: 134,89 zł 134,89 zł
Whey Protein Premium
ALLNUTRITION Whey Protein Premium
210
Cena: 99,89 zł 99,89 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
212
Cena: 37,89 zł 34,19 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1603
Cena: 49,89 zł 49,89 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
887
Cena: 44,99 zł 37,99 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
492
Cena: 14,99 zł 14,99 zł
COLLAROSE 10 000 MG
ALLDEYNN COLLAROSE 10 000 MG
21
Cena: 249,99 zł 249,99 zł