po trzech tygodniach diety i ćwiczeń kilkanaście cm ubyło, jestem b. zadowolona

Bardzo fajna, zróżnicowana dieta i całkiem fajne treningi. Po miesiącu wielkich efektów nie ma ale można zauważyć pozytywne zmiany wiec jak najbardziej polecam.

super dieta i naprawde chlopaki sie znaja

Miałem już wcześniej do czynienia z różnymi dietami od internetowych "specjalistów" i mogę śmiało stwierdzić, że porównując to niebo, a ziemia. - Różnorodność posiłków. - Co miesiąc zmiana planu treningowego, tak że mięsień się nie nudzi. - Świetny kontakt; szybkie odpowiedzi.

Specjaliści

Nie minął miesiąc, a mój plan wzrostu masy przyniósł pierwsze efekty: 3kg więcej.

Jestem bardzo zadowolona, polecam każdemu ;)

Zdecydowanie polecam

Polecam, dieta świetna i super treningi efekty widać bardzo szybko.

Bardzo polecam!

Zdecydowanie polecam

Treningi są dobre, ale mała różnorodność. Dieta jest świetna. Poszło 8kg w niecałe 2 miesiące. Jem zdrowo i smacznie. Polecam

Wszystko ok

Wszystko jest w jak najlepszym porządku :-) dieta i trening ułożone ok. Po czterech tygodniach widać małe efekty. Pozdrawiam

Dieta ekonomiczna bardzo w porzadku,aczkolwiek po jakimś czasie staje się rutyną Ćwiczenia na siłowni można zmieniać pod siebie.Ostry wycisk na siłowni przynosi efekty:)

Plan dietetyczny i treningowy bardzo pozytywnie zaskoczył mnie szybkimi efektami. Plany gorąco polecam wszystkim swoim znajomym w pracy i na siłowni. Uważam, że w ustawieniach planu powinna znaleźć sie możliwość dokładniejszego ustawienia godzin treningu, podobnie jak przy posiłkach. Ponadto powinna pojawić się możliwość zawieszenia planu (na okres jednego czy dwóch tygodni).

Trzeci tydzień , a już efekty :) Polecam z czystym sumieniem. Kontakt z profesjonalną dietetyczką jak i z profesjonalnym trenerem - pierwsza klasa. Dla tych , którzy sie zastanawiają powiem krótko - zamawiajcie.

napiszę krótko PROFESJONALIZM

jest efekt!!!

Polecam

Jestem zadowolony z planów treningowych oraz diet, które można dobrać do własnych upodobań kulinarnych. Po okresie próbnym ( 1 miesiąc) przedłużam swój plan treningowy z dietą o kolejne trzy miesiące. Polecam tą stronkę.

Dieta i Treningi Godne Polecenia!! Efekty powalajace! ;)

Naprawdę dobry kontakt z trenerem i dietetykiem. Szybka reakcja na potrzeby i "miauczenie". Dieta ok, dosyć prosta do utrzymania (mam ekonomiczną, możliwość wymiany posiłków pomaga i zapobiega monotonii lub nagłym i niespodziewanym brakom w lodówce. Treningi fajne, ja akurat lubię się zmęczyć, ale kiedy tylko dałam trenerowi znać, że po treningu padłam jak mucha, zareagował natychmiast nieco ułatwiając mi sprawę. Świetną rzeczą jest możliwość podglądu konkretnego ćwiczenia (on-line) w czasie treningu, dla poznania go lub sprawdzenia techniki. Ogólnie b.fajna i pożyteczna rzecz ☺

Polecam i dietę i trening. Świetny kontakt z trenerami. Jeśli Ci coś nie odpowiada spokojnie możesz to zamienić na coś innego. Wystarczy sumiennie się wszystkiego trzymać. :)

Dieta urozmaicona, mimo że nie jest się głodnym człowiek chudnie. Treningi też super, dostosowane tak że człowiek się nie męczy. Dobry kontakt z trenerem jak i z dietetykiem. Dieta jak i treningi można zmieniać dzięki czemu są dopasowane do własnych potrzeb.