Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
tapir40

Dieta i trening spoko zobaczymy jakie będą tego efekty

JohnyTomala

Chyba jeszcze za szybko żeby oceniać , na razie jest ok. Wyrażę swoją opinię za jakiś czas kiedy będzie można ocenić wyniki. Kontakt z dietetyczką i trenerem jest ok.

serek78

Super dieta i trening postępy z tygodnia na tydzien

Justyys75

Bardzo smaczne jedzenie ,szczerze mowiac nie czuje sie na diecie

bombys

Dobry kontakt z trenerami. Dieta niezła i skuteczna. Jak dla mnie za krótko by wypowiadać się o treningach. Dosyć krótkie, ale intensywne. Ćwiczenia podstawowe takie jak martwy ciąg świetnie budujące ogólną sprawność. Mam wrażenie, że jednak nazbyt powtarzalne i krótkie. Jednakże ocenę treningów zostawię sobie na późniejszy okres. Wszak wyniki będą wyznacznikiem skuteczności. A na to za wcześnie...

Michniczek

Kontakt i z trenerem i z dietetykiem bardzo dobry. Pełen profesjonalizm. Dieta jest tak urozmaicona, że nieraz nie jestem w stanie nadążyć, tyle smacznych przepisów do zrobienia. Treningi satysfakcjonujące i dostosowane do aktualnych potrzeb, zmieniane co pewien czas by walczyć ze stagnacją. Jak na porady online to wszystko jest w najlepszym porządku! :)

IwonaOsinka

Uwielbiam!! super szybki kontakt z dietetykiem, cudowna dieta - posilki przygotowuje blyskawicznie, od razu do 4 pudelek na caly dzien :) Nie chodze glodna, zniknely napady wscieklego glodu i chec jedzenia slodyczy! Cwiczenia super, bardzo pomocny kanal na youtube! Jestem na uslugach POTRENINGU kilka dni, ale z pewnoscia wykupie abonament na kolejne miesiace!!! jeszcze namowie meza na diete! :-D

konto usunięte

Kontakt z dietetykiem i trenerem na bardzo dobrym poziomie. Posiłki smaczne i zawsze jest opcja zamiany na inne jeśli coś jednak nam nie smakuje. Strona bardzo dobra i przejrzysta nawet na smartfonie. Przydałaby się jakaś aplikacja, ale poza tym rewelacja. Naprawdę polecam.

silv3r

Pysznie, i efektownie :) Super kontakt, świetne efekty.

sonars

Dieta i treningi super. Konsultacje z trenerem i dietetykiem bardzo wygodne i sympatyczne. Do tych elementów nie mam zastrzeżeń, ale ogólnie bardzo dużo rzeczy należy zmienić w samej stronie i rozbudowie (aplikacja mobilna, api pod runtastica, endomondo i myfitnesspal).

siwa monika1988

polecam dieta smaczna zdrowa i szybko się przygotowuje treningi skuteczne i widoczne polecam w ciogu miesiąca zgubiłam 3,5 kg i 10 cm w pasie

igrek1989

Treningi bardzo dobre. Kontakt z trenerem 10/10.

master12pl

Polecam dla początkujących i z wiedzą wkraczającą w temat.

EmL13

Polecam ponieważ za tą cenę warto. Dobry kontakt z trenerami. Uważam także, że świetne dla osób ze znikomą wiedzą ,którzy dopiero wkraczają w takie zagadnienia jak dieta i trening. Idealne na początek.

eswua

wszystko super :) jak narazie

rewcia75

Polecam wszystkim plan treningowy oraz dietę,ja w ciągu miesiąca zgubiłam dużo cm w pasie.

damikas

Dieta jest smaczna, prosta w przygotowaniu. Po miesiącu 5kg mniej na wadze także efekty widać. Ze względu na pracę nie zawsze mam czas na trening mimo to kg lecą. Polecam każdemu kto ma problemy z dodatkowym balastem :)

konto usunięte

bardzo dobry serwis, jedyne co trzeba zrobic to poczekac na efekty

moniad2

Smaczna i efektywna dieta. Treningi i posiłki z możliwością zamiany na inne, dobry kontakt z instruktorem i dietetykiem.

Uciebe

Trzymam się zaleceń i widać zmiany już po 2 tygodniach. Treningi maksymalne i nie tak czasochłonne jak myślałem że będą, wiec wszystko da się ogarnąć.

Brzozowska

Polecam konkretne osoby ... Widoczne efekty już po 2-tygodniach -1,5 kg. Polecam

Kocur166

Plan super dieta moge powiedzieć smaczna zdrowa lecz moje lenistwo nie zna granic w kwesti treningu jest super zemna diety to juz inna bajka

plalina

Dieta bardzo fajna, posiłki ciekawe, wszystko wyjaśnione-przejrzyście, smacznie i w miarę tanio . Treningi mało urozmaicone, długi czas odpowiedzi na pytania skierowane do trenera. Ale najważniejsze, że kilogramy lecą w dół, tak samo centymetry, motywacja nie spada :)

Ewelinka88c

Bardzo fajny portal. Ciekawie skonstruowana dieta i genialne treningi :)

Aktualne promocje

Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
779
Cena: 359,89 zł 359,89 zł
Hairrose
ALLDEYNN Hairrose
52
Cena: 99,99 zł 99,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2762
Cena: 129,89 zł 129,89 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
257
Cena: 99,99 zł 99,99 zł
COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
ALLDEYNN COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
673
Cena: 199,98 zł 179,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1803
Cena: 79,89 zł 79,89 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
631
Cena: 29,99 zł 22,99 zł
WPI Isowhey Instant
SFD NUTRITION WPI Isowhey Instant
317
Cena: 134,89 zł 134,89 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1611
Cena: 49,89 zł 49,89 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
1430
Cena: 25,89 zł 25,89 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2465
Cena: 429,89 zł 429,89 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
880
Cena: 74,99 zł 64,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
147
Cena: 109,99 zł 84,89 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
888
Cena: 44,99 zł 37,99 zł
Whey Protein Premium
ALLNUTRITION Whey Protein Premium
210
Cena: 99,89 zł 99,89 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
493
Cena: 14,99 zł 14,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1637
Cena: 29,89 zł 29,89 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
379
Cena: 333,33 zł 333,33 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
212
Cena: 37,89 zł 34,19 zł
COLLAROSE 10 000 MG
ALLDEYNN COLLAROSE 10 000 MG
21
Cena: 249,99 zł 249,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1863
Cena: 104,89 zł 104,89 zł
30 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 30 x COLLAGEN DRINK 330ML
353
Cena: 119,70 zł 109,99 zł
Nasze plany:
Dieta + Trening
79,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z dietetykiem i trenerem
  • Ponad 6000 zdrowych i smacznych posiłków na Twoją kieszeń
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
212
Cena: 37,89 zł 34,19 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
888
Cena: 44,99 zł 37,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
1430
Cena: 25,89 zł 25,89 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1863
Cena: 104,89 zł 104,89 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
493
Cena: 14,99 zł 14,99 zł
COLLAROSE 10 000 MG
ALLDEYNN COLLAROSE 10 000 MG
21
Cena: 249,99 zł 249,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
379
Cena: 333,33 zł 333,33 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1637
Cena: 29,89 zł 29,89 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
257
Cena: 99,99 zł 99,99 zł
Whey Protein Premium
ALLNUTRITION Whey Protein Premium
210
Cena: 99,89 zł 99,89 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
880
Cena: 74,99 zł 64,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1803
Cena: 79,89 zł 79,89 zł
WPI Isowhey Instant
SFD NUTRITION WPI Isowhey Instant
317
Cena: 134,89 zł 134,89 zł
Hairrose
ALLDEYNN Hairrose
52
Cena: 99,99 zł 99,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
147
Cena: 109,99 zł 84,89 zł
30 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 30 x COLLAGEN DRINK 330ML
353
Cena: 119,70 zł 109,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1611
Cena: 49,89 zł 49,89 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
779
Cena: 359,89 zł 359,89 zł
COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
ALLDEYNN COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
673
Cena: 199,98 zł 179,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
631
Cena: 29,99 zł 22,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2465
Cena: 429,89 zł 429,89 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2762
Cena: 129,89 zł 129,89 zł