Polecam.

Witam , smaczne posiłki , plan treningowy dopasownay do moich celów , jestem jak narazie 2 tydzień na diecie i treningu, lecz już widzę efekty i samopoczucie jest niesamowte, polecam wszystkim diety oraz treningi z tej strony , pozdrawiam

Witam, od czasu stosowania diety przytyłem 3 kg w 3 tygodnie, dieta jest super, posiłki które mi nie smakowały po prostu zamieniłem na inne, pieniędzy też jakoś dużo nie wydaję na produkty. Treningi są na 6+, wszystko opisane co jak zrobić i widać efekty. Polecam i pozdrawiam.

Dieta super, smaczne posiłki, łatwe w przygotowaniu ;) treningi wymagające pełnego zaangażowania :) najważniejsze są efekty a są zaskakująco dobre :)

Wiadomo, że diety to gotowiec, ale za tą cenę nie można oczekiwać nic więcej, do tego zazwyczaj są skuteczne. Jeżeli coś jest nie jasne, wystarczy zapytać dietetyka lub zajrzeć do artykułów :) Trening również przynosi duże efekty, gorąco polecam! Super ekipa!

dieta ? trening na 6 z plusem

Treningi dobrane pod sprzęt w domu, które co najważniejsze przynoszą efekty ;) Dieta nie zawsze smaczna ale zawsze można w konsultacji z dietetykiem wymienić na coś smaczniejszego. Zdecydowanie polecam!

Zdecydowanie polecam:)

Świetny plan, świetny trening, ludzie znający się na rzeczy, fachowcy z doświadczeniem. Pozdro!!

ok

Polecam

Polecam.

Dobre Plany

Dieta itreningi sa super pomagaja ,naprawde warto.

Witam. Dieta nie zawsze smaczna:) ale dziala jak nalezy. W ciagu 4 tygodni 5 kg w dòł. Lepsze samopoczucie i wróciła chęć do życia. Ćwiczenia siłowe dobrane do posiadajacego w domu sprzetu.Polecam w 100%

polecam :)

Polecam :)

Polecam

Dieta, jak i plan są rewelacyjne.

Polecam super rozpisana dieta

W skrocie: polecam, wszystko w porzadku. Nie zastanawiaj sie, warto. Sa efekty. Troszke wiecej: Dlugo szukalem sposobow na redukcje wagi. Probowalem wielu opcji. Wreszcie trafilem tutaj. Co najwazniejsze, sa super efekty jakich nie udalo mi sie przez ponad dekade zrealizowac. A jak to motywuje, nie pytaj! Dieta jest smaczna. Lubie te potrawy. Czasem, pewnie co tydzien sie powtorza. Chyba to normalne, wiekszosc z nas pamieta rosol w nd, ryba w pt itd :))) Treningi. Z osoby nieaktywnej, trenuje 3x/tydz i to lubie. Treningi daja mi sporo zadowolenia. Bardzo dobra jest komunikacja i wprowadzanie zmian/korekt wedle wlasnych potrzeb [dolaczam sie do innych komentarzy, ze moze troche dlugo sie czeka na odpowiedz dietetyka, ale ja sie juz przyzwyczailem, nie problem]. Tutaj dieta oraz treningi sa dla ludzi takze czynnych zawodowo. Wystarczy opowiedziec dietetykowi i trenerowi jaki mamy harmonogram dnia i pracy, a na pewno nie zostanie to pominiete. Coz ... tylko polecic. Jak zrealizuje cel, to tez Wam opowiem :))) A mysle, ze jestem w polowie drogi.

Wszystko jak najbardziej w porządku! Dieta i treningi O.K.!

Dieta super skonstruowana! Mogę sobie sama wybrać ilość posiłków w ciągu dnia i nie chodzę głodna. Menu jest ustalane bardzo ekonomicznie, czyli tak, że potrawy w ciągu 2 tygodni są z podobnych składników przez co jedzenie nie marnuje się, bo wykorzystujemy całe opakowanie. Jeżeli chodzi o treningi: przed rozpoczęciem planu byłam zupełnie bez kondycji. Pierwszy tydzień treningów był bardzo łagodny i w ogóle nie miałam zakwasów. Teraz treningi są coraz cięższe, ale mimo wszystko całkiem nieźle daję radę. Na początku treningi były ustalone na urządzenia dostępne na siłowni, ale na moją prośbę zostały zmienione i w tej chwili mogę sobie ćwiczyć w domowym zaciszu. Jestem bardzo zadowolona i polecam :)

Gitara. Dobra współpraca. Smaczna dieta, wielka różnorodność treningów.

Wszystko jak najbardziej w porządku!. Super Dieta i trening!