Posiłki w pierwszej wersji jadłospisu były dość powtarzalne - staram się nie jeść mięsa, więc dle mnie pierwotnie było tam zdecydowanie za dużo (smażonych!) jajek i twarogu, momentami też soczewicy (po którymś dniu już na samą myśl o omlecie robiło mi się niedobrze). Oczywiście nie ma z tym problemu - posiłki można łatwo wymieniać, tylko zawsze jest przy tym trochę klikania :) kontakt z dietetykiem bezproblemowy i bardzo szybki! Trening bez zarzutu, fajny, przyjemny i męczący. W ciągu pierwszych 3 tygodni zeszły 3 kilogramy, więc działa!

Jak narazie jestem zadowolona :)

spoko

Jest ok.

Dieta i trening na duży plus. Nie czuję głodu, a chudnę. Trening bardzo ciekawy i skuteczny. Bardzo szybki kontakt z trenerem jak i dietetykiem. Gdy nie jestem czegoś w stanie wykonać w treningu wystarczy napisać i zostaje to bardzo szybko zmienione. W planie dietetycznym mnóstwo posiłków, lecz akurat ja zostałem przy "stałych" posiłkach, które wiem, że mi smakują i nasycą. W miesiąc zbiłem 5kg wagi oraz ciało zaczęło o wiele lepiej wyglądać. Z całego serca mogę polecić.

4 kg w dół :)

Fajna dieta , trening tez ok.

Jak na razie wszystko ok

Dobrze dobrana dieta

Widzę efekty w lustrze i na wadze :)

Jestem bardzo zadowolona

Wszystko gra :))

Wszystko działa!! dieta + plan treningowy polecam

Jestem zadowolony, dieta smaczna, urozmaicona.

Wszystko OK.

Smaczne, różnorodne aczkolwiek nie skomplikowane posiłki :) jestem zadowolona i w ciagu 5 tyg, 6 kg mniej

Super, bardzo mi się podoba. Fajna jest możliwość wymiany posiłków, gdy nie mam na coś ochoty. Dieta prosta, smaczna, łatwa w przygotowaniu, nie przekombinowana. Treningi też okej.

Jestem zadowolona. Posiłki są smaczne z nie wyszukanych składników i przede wszystkim szybkie w przyrządzeniu.Kompletnie nie czuje głodu. Treningi tez super są modyfikowane chociaż wolała bym mieć troszkę częściej modyfikowane żeby nuda sie nie wkradła . Ale ogólnie super. W diecie opcja wymiany posiłku jest najlepsza. Mogę próbować różnych potraw i nie ma monotonni a jak cos polubię to zawsze mogę do tego wrócić

Idealne. Profesjonalnie dopasowane do moich wymogów. Dieta łatwa i szybka w przyrządzeniu ,Treningi nie sprawiające trudności w wykonaniu. Polecam. Skuteczna dieta w spadku masy ciała.

Jestem bardzo zadowolona

Jestem bardzo zadowolona

dieta szybko i bardzo smaczna z możliwością zamiany posiłków i nie martwie sie co na obiad.:) przyjemne z pożytecznym

Najważniejsze że działa jestem zadowolona

Mija pierwszy miesiąc diety i treningu. Zaczynam widzieć pierwsze efekty :)

Pomoc bardzo dobra , jestem zadowolony:)