Osoby bardzo aktywne fizycznie nie muszą ograniczać spożycia soli (sodu).

Prawda. Choć znaczna część społeczeństwa spożywa zbyt dużo chlorku sodu, czyli soli kuchennej, to zapotrzebowanie sportowców może być nawet wielokrotnie wyższe niż zapotrzebowanie osób o niewielkiej aktywności fizycznej.